现在的女生都知道自己基本上一个月来一次，正常的来说如果月经推迟了很长时间，那么排卵期的日期也会推延，例假推迟是由于月经不调引起的，月经不调会引起排卵期不规律，这时候身体会出现各种各样的不良情况，所以平时要注意多吃一点营养品滋补品，要注意休息，保持良好的心情 。
文章插图
排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程 。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕 。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期 。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期 。
妊娠前三个月，由于胎儿发育较慢，孕妇对营养物质的需求并不太多，只需稍高于平常的营养供应就可以了 。但是，这一时期孕妇常有妊娠反应，营养物质吸收受到影响，必须采取多种方式才能得到补充，如多吃新鲜水果和带酸味、含钙多的食物，可促进食欲和补充钙质 。还要注意食物的烹调方法 。妊娠前期宜做些清爽可口的食物，避免油腻荤腥;也可根据孕妇的爱好，调整饮食的口味，避免偏食 。
【例假推迟后排卵期也会推迟吗】以上就是关于例假推迟排卵期也会推迟的正解 。平时的时候可以通过量体温确定排卵期，一般在排卵期的时候人的体温会出现下降再上升的过程，一般来说例假推迟排卵期也会推迟，但是有的人情况是不一样的，因人而异，要注意保持良好的情绪 。
推荐阅读
- 存放后的小青柑或柑普茶表皮有白霜，是霉变了吗？白霜、脑晶、柑油晶究竟是什么？
- 银行卡给别人洗钱有什么后果
- 钉钉id在哪里查询
- 李易峰是哪里人
- 月上柳梢头 人约黄昏后是什么节什么意思
- 大冬会：原定于2021年1月举行的赛事推迟
- 百妖谱柳公子最后和谁在一起了
- 意将隧入以攻其后也以是什么 意将隧入的意什么意思
- 家里的蟹爪兰开花后怎么养
- 结婚后女方户口怎么迁到男方