补钙第一名根本不是牛奶？ 竟是它！
补钙第一名根本不是牛奶？ 竟是它！
你还在认为喝牛奶可以补充钙质、强健骨骼吗？过去普遍认为，喝牛奶有助于骨骼和牙齿，因此儿童被鼓励多喝牛奶增强骨骼发育和牙齿健康；妇女被建议多喝牛奶远离骨质疏松 。
然而，牛奶是否对骨骼真有如此大好处，近年来的研究正在给出反面的结论 。数据显示，在许多牛奶摄入最多的西方国家，骨质疏松症的发病率反而最高 。
喝牛奶有助强健骨骼？这只是一个传说
文章插图
【补钙第一名根本不是牛奶？ 竟是它！】科学是客观的，牛奶的确富含钙质，但钙质并不直接等同于健康骨骼，牛奶健骨存在两个问题：
推荐阅读
- 文化强国的标志
- 元旦手抄报第一名 元旦手抄报
- 老地方干果店
- 家庭教育的根本特点和方法有哪些
- 宝宝吃什么辅食补钙
- 孕期妈妈有哪些补钙食谱
- 补钙的干果有哪些
- 广义教育与狭义教育根本区别
- 端午节手抄报第一名端午节手抄报第一名简单
- 你知道吗？芝麻才是补钙之王！