酥油茶的功效与副作用

相信很多人都没有喝过酥油茶，酥油茶是西藏的一大特色，看起来离我们似乎有很远的距离。其实，酥油茶对身体有极大的好处，它是用酥油和浓茶一起加工制作的。下面，我们一起来看看酥油茶的功效吧。

文章插图
酥油茶的功效1、补充能量
酥油茶里面加入了一些酥油成分，酥油是具有很高的热量的一种物质，酥油里面加入一些浓茶，可以去除油腻，还可以帮助身体补充能量。在身体非常劳累。非常疲乏的时候，喝酥油茶可以让我们瞬间恢复体力。
2、缓解高原反应
在西藏地区，酥油茶是必需品，因为它可以帮助缓解高原反应。西藏海拔在3000米以上，人到了那里，会觉得头痛头晕、胸闷气短，喝酥油茶可以帮助减轻高原反应，所以，到那里的外地人都要多喝几杯。

文章插图
3、抵御寒冷
西藏地区和我们平时所呆的地方不一样，因为这里海拔很高，温度也相对要低很多，而酥油茶里面含有酥油，热量非常大，饮用酥油茶可以给身体补充热量，让身体感觉暖和，能够帮助抵御寒冷。
酥油茶的副作用酥油茶里面含有大量的热量，不宜多喝，多喝酥油茶可能会导致身体变得肥胖，还会出现高血压。酥油茶里面含有的糖分也比较多，糖尿病患者不宜饮用，否则会导致糖尿病病情更加严重。孕妇也不要喝酥油茶，可能会导致妊娠糖尿病。
【酥油茶的功效与副作用】酥油茶的功效是很大的，但是，同样也会给身体带来一些副作用，因为酥油茶热量太高，会导致肥胖和高血压，大家要注意哦。