哪些食品含有乳酸菌
【哪些食品含有乳酸菌】
奶酪：又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，含有可以保健的乳酸菌，奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富 。豆豉：中国传统特色发酵豆制品调味料 。富含蛋白质、乳酸菌、各种氨基酸、乳酸、磷、镁、钙及多种维生素，色香味美，具有一定的保健作用，我国南北部都有加工食用 。泡菜：指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜 。已制妥的泡菜有丰富的乳酸菌，可帮助消化 。苹果：果实富含矿物质和维生素和乳酸菌，是人们经常食用的水果之一 。酸奶：由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营
推荐阅读
- 端午节的风俗有哪些 来历
- 叠合板进场应验收哪些东西
- 惊蛰要吃什么水果 惊蛰居然要吃这种水果_惊蛰的民间习俗_惊蛰养生水果有哪些_惊蛰养生吃什么蔬菜
- 哪些食物不能用铁锅炒菜
- 冬季预防疾病小常识_肠道传染病的预防措施有哪些
- 哪些食物里有牛璜酸
- 素菜包子馅有哪些
- 哪些食物富含钾元素啊
- 哪些食物适合放在铁板上烧
- 哪些食物一起吃营养搭配比较好