陈皮生姜茶的功效与作用及禁忌

对于陈皮，大家定然并不陌生，陈皮就是将我们吃剩的橘子皮晒干之后陈放三年以上制作而成的。陈皮具有极高的养生保健的价值，生姜可以去寒，也是对身体有极大好处的一种食材。陈皮和生姜一起泡茶喝对身体健康有极大的好处，一起来看看陈皮生姜茶的功效吧。

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陈皮生姜茶的功效与作用1、促进消化
陈皮对消化系统有促进作用，这是因为陈皮里面的挥发油较多，对肠胃有刺激作用，可以促进胃部分泌更多的消化液，也能帮助快速将肠道内的积气排除出去。如果有消化不良、食欲不振的症状，喝陈皮生姜茶是非常好的。
2、有益心血管健康
陈皮生姜茶还可以保护心脑血管健康，可以预防心脑血管疾病。陈皮当中含有很多的醇类物质，可以使心肌兴奋起来，还能够收缩血管，让血液循环加快。喝陈皮生姜茶可以将血管壁的胆固醇和脂肪清理掉。

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3、预防感冒
喝陈皮生姜茶还有一个好处，就是可以提高免疫力，预防感冒。在春秋时节，最容易感冒，这个时候喝几杯陈皮生姜茶可以减少出现感冒的几率，还可以止咳化痰。陈皮生姜茶可以使毛孔扩张，有发汗的作用，可以解热退热。
陈皮生姜茶的禁忌陈皮生姜茶虽然可以健脾胃，但是，胃酸过多的人不适合饮用，同时，也不要喝太多的陈皮生姜茶，将饮用频率保持在一周一次就可以了。注意孕妇也不可以喝陈皮生姜茶，因为陈皮毕竟是中药材，会对胎儿有一定的影响的。
【陈皮生姜茶的功效与作用及禁忌】陈皮生姜茶的作用极其多，但是，大家要注意其禁忌，不要过多饮用，胃酸过多的人和孕妇不适合饮用。