柠檬香茅茶的功效与作用

柠檬香茅茶是用香茅草为原材料制作而成的茶，这种茶带有柠檬的清香，可以驱寒保暖、瘦身减脂。柠檬香茅茶的制作方法也非常简单，成本非常低，一般人群都可以动手制作。下面，我们来介绍下柠檬香茅茶的功效。

文章插图
柠檬香茅茶的功效与作用1、消毒杀菌
柠檬香茅茶里面含有一种叫做柠檬醛的物质，这种物质具有极强的消毒杀菌的功效，喝柠檬香茅茶可以帮助杀菌消毒，有极好的预防感冒的作用。在流感高发时节，适当饮用一些柠檬香茅茶可以杀菌消毒。
2、缓解肌肉疼痛
柠檬香茅茶还具有缓解肌肉疼痛的作用，有腹部绞痛或者腹部痉挛的朋友，喝一杯暖暖的柠檬香茅茶，可以让症状得到缓解。过度劳累之后，如果觉得筋骨酸痛，喝一杯柠檬香茅茶可以让身体瞬间变得舒服起来。

文章插图
3、利尿预防贫血
柠檬香茅茶具有利尿的功效，泌尿系统有炎症，排尿较为困难的患者，喝一些柠檬香茅茶可以让症状得到缓解。柠檬香茅茶还可以预防贫血，大多数女性都有轻微的贫血症状，喝柠檬香茅茶可以帮助防治贫血。
4、滋养皮肤
柠檬香茅茶还具有滋养皮肤的作用，因为里面富含维生素C，有护理皮肤的作用，可以让皮肤变得更加细腻光滑。同时，柠檬香茅茶还具有一定的减脂瘦身的作用，气虚所致的肥胖患者喝柠檬香茅茶效果非常好。
【柠檬香茅茶的功效与作用】柠檬香茅茶的作用就给大家介绍完了，这款茶对我们的身体健康真的很有好处，喜欢的朋友可以尝试自己制作哦。