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生瓜和西葫芦不是同一种菜 。西葫芦原产北美洲南部,中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培,世界各地均有分布,欧、美洲最为普遍 。生瓜生于温暖地带 。我国各地多有栽培 。西葫芦是一年生蔓生草本,属于葫芦目葫芦科,西葫芦种 。生瓜是一年生攀援或匍匐状草本,属于葫芦目葫芦科生瓜种 。
西葫芦的营养价值:1、新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美 。葫芦娃的可爱模样,看着并不苗条,但是它却又瘦身的功效呢 。
2、除此之外,西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗黄的人群有很好的功效,能改善皮肤的颜色 。
【生瓜和西葫芦是同一种菜吗】3、西葫芦里面含有比较丰富的纤维素和木质素以及一定量的果胶 。人体消化酶对这些物质起不到分解的作用,不过它能够促进肠道蠕动,起到促进消化的作用,对于粪便的排出非常有利 。
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