黄瓜肉片汤——夏季解暑排毒
夏季炎热 ， 很多人都有食欲不振等情况的发生了 ， 所以在日常生活中要注意多吃一些含有水分的食物 ， 这样可以补充营养的同时 ， 还可以消暑降温的哦 。夏季解毒清热 ， 去火的食物有什么 ， 来看黄瓜肉片汤的做法 。
黄瓜肉片汤
黄瓜肉片汤所需材料
主要食材猪瘦肉、黄瓜、香菜、香油、淀粉、鸡精、胡椒粉、鲜汤、盐、料酒、酱油、葱末
黄瓜肉片汤的做法
1、猪瘦肉洗净 ， 切成薄片 ， 放入碗内加酱油、料酒、淀粉拌匀;黄瓜切片;香菜择洗干净 ， 切末 。
【黄瓜肉片汤——夏季解暑排毒】2、锅置火上 ， 锅内入鲜汤煮沸 ， 放入猪瘦肉片煮熟 ， 然后放入黄瓜片煮2分钟 ， 加入香菜末、盐、鸡精、胡椒粉、香油、葱末调味即可 。
黄瓜肉片汤的功效与作用
黄瓜不但脆嫩清香 ， 而且营养丰富 ， 是亦蔬亦果的食物 ， 做法也很多 ， 最常见的就是热炒和煲汤 ， 今天小编推荐的是黄瓜肉片汤 ， 味道鲜美 ， 是适合炎炎夏日的解暑汤品 。黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效 。这样的吃法可以有增强体质的作用 ， 而且还可以有滋阴润燥的功效哦 ， 适合夏季食用 ， 可以有排毒养颜的功效 ， 同时还可以增强体质 ， 对身体健康是有很大的帮助作用的 ， 大家不妨试试吧 。
黄瓜肉片汤的做法大家都学会了吧 ， 方法简单 ， 而且营养价值比较丰富 ， 具有养胃补虚的作用 ， 而且还可以健胃消食 。夏季解暑排毒美容养颜 ， 大家不妨试试这样的吃法 。很有营养的哦 。
