冬天比较冷，我们应该喝比较有热性的茶，比如红茶和熟普，此外，天气总体干燥，应多喝水，多吃清火食物 。如果是要喝茶养生，那么这些茶是温润身体的良品 。那么在寒冷的冬天你知道熟普洱茶是怎么温暖我们的身体吗？本节小编就来谈谈这个问题 。?人体消化的原理告诉我们，食物进入人体后，人体会利用食物中的三大营养成分，即蛋白质、脂肪和碳水化合物，制造人体所需要的氨基酸、葡萄糖和脂肪酸 。这些化合物的转换，产生了大量的能量（热量） 。?普洱茶由于其淀粉、果胶、纤维素等碳水化合物较高，过多摄入均会引起与进食类似的发热和出汗 。?此外，普洱茶中过多酚性物的刺激也会引起肌肉和神经系统的强烈收敛 。这种收敛会使人体兴奋而产生大量热能，当这些热能超过人体正常体温时，它就会释放到人体的皮肤表面，形成发热，多余的水分通过皮肤排出体外，形成出汗 。?饮茶时产生的热量越大，说明茶叶内含物质中多酚类化合物的含量越高 。如果简单地把饮后让人体发热和出汗的茶叫做好茶，那是不全面的，也是不科学的 。?进入秋冬季节，气温湿冷，喝普洱茶对人体益处很多 。中医认为，冬季属干燥、阴凉 。这个时候空气湿度相对降低，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适；出汗少，内循环不畅；摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状 。?而在此时最适宜喝普洱熟茶 。普洱熟茶茶性温和，有养胃、暖胃、降脂减肥等这些特点 。而生茶茶性相对于熟茶来说较寒 。?那么普洱熟茶是怎么温暖，调节你身体呢？?熟茶经过渥堆发酵后内含物质属性温和，茶汤对肠胃不会产生刺激作用，并能在胃壁形成一层黏膜，对肠胃起到了保护作用 。而喝大量熟茶，茶汤中茶叶的营养物质在人体转化后，会产生了大量的能量（热量），此时身体不仅会发汗，而且茶汤带动着身体的节奏让身体感觉到非常舒适 。?因此，体寒或者有心脑血管疾病的人在冬季泡上一杯普洱茶熟茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用 。
推荐阅读
- 手上的细纹怎么去除 四个妙招还你白嫩的纤纤玉手
- 普洱茶水味太重，这是怎么回事？
- 为什么普洱茶新茶不耐泡？
- 脸部过敏可以擦红霉素软膏吗 谨慎使用不然你的脸受罪
- 25个普洱茶山头的基本口感和特性，你喝过几种？
- 光子嫩肤后的保养方法 这几个步骤能让你青春永驻
- 普洱茶醇化过程中物理性质的变化
- 小常识：普洱生茶饼放几年才好喝？
- 老挝、缅甸、泰国的大叶种晒青茶或发酵茶，能叫普洱茶吗？
- 减肥碰到平台期 6个方法帮你突破