5种御寒食谱 冬季不再寒冷
5种御寒食谱 冬季不再寒冷
冬天真让女孩子喜欢不起来 ， 手经常是冷的 ， 打字、写字时最痛苦;冷冰冰的双脚 ， 更是造成失眠的梦魇 ， 今年冬天我不想再当冰山美人!该怎么办呢?小编告诉你5个饮食秘方 ， 让你过个暖暖的冬季 。
首先我们来看一下为什么冬天手脚容易冰冷 。
手脚冰冷和心臟血管有很大的关係 ， 因为血液是由心脏发出 ， 携带氧气到全身各部位 ， 氧经过燃烧后 ， 才能产生热能 ， 手脚才会温暖 。一旦心血管系统的功能出现障碍 ， 就会影响血液运行输送 ， 造成手脚冰冷的情形 。从中医的观点来看 ， 手脚容易冰冷、麻木 ， 多是属于气血的毛病 ， 因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足 。
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