红石榴的功效与作用及副作用
红石榴是水果石榴的一种 ， 它也叫甜石榴 ， 因为它石榴籽表面包裹的果汁为红色而得名 ， 这种石榴甘甜诱人 ， 果汁量大 ， 人们食用以后能补血也能健胃还能消炎 ， 但红石榴也有一定的副作用 ， 大家在吃这种水果以前 ， 最好能对它的作用与副作用多做了解 。
红石榴的功效与作用及副作用【红石榴的功效与作用及副作用】1、开胃消食
红石榴虽然是一种味道甘甜的水果 ， 但它也含有一定数量的果酸 ， 人们使用它以后 ， 能促进唾液 ， 胃液等消化液分泌 ， 而且能保护胃肠黏膜 ， 减少刺激性物质 ， 对他们产生伤害 ， 经常食用能让人们胃口大开 ， 也能提高人类肠胃的消化功能 。
2、涩肠止泻
红石榴中含有丰富的生物碱和熊果酸 ， 这些物质既能消炎杀菌 ， 又具有一定的收敛作用 ， 平时人们食用它以后能起到涩肠止泻的重要功效 ， 它对人类的腹泻 ， 痢疾 ， 肠炎 ， 以及大便带血等疾病都有明显缓解作用 ， 可以用于这些疾病的辅助治疗 。
3、预防口臭清新口气
红石榴中含有的生物碱和石榴酚等营养成分 ， 都能消灭人体内的细菌和病毒 ， 人们把它炸成16只以后 ， 慢慢含服 ， 就能消灭口腔中的多种细菌 ， 能去除口腔中的异味儿 ， 经常食用还能预防咽喉炎和扁桃体炎 ， 也能让这些疾病引起的身体不适很快减轻 。
4、淡斑美白
红石榴还是一种能淡斑美白的健康水果 ， 它能抑制人体内黑色素生成 ， 并能增强人类皮肤的抗氧化能力 ， 另外人们食用红石榴还能加快皮肤细胸再生和代谢 ， 它能让人们面部色斑很快淡化 ， 可以起到明显的美白作用 。
红石榴的副作用红石榴是一种性质温热的水果 ， 平时不能过量食用 ， 过量食用容易让人们出现多种上火症状 ， 对身体健康不利 。红石榴中含有大量鞣酸 ， 她与螃蟹等高蛋白食物一起吃的时候 ， 还会产生人体不易消化的物质 ， 容易加重人类肠胃负担 ， 让人们出现腹痛和腹泻 ， 人们有时把这些症状也认定为红石榴的副作用 。
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