红枣桂圆粥_生活百科

秋冬季节多喝一些粥食可以滋润身体，还可以保暖，健脾养胃，这道红枣桂圆粥中加了桂圆和红枣一起煮粥，桂圆有着滋肺润燥，清热解毒的作用，红枣有着补血养气，补虚养身的作用，两者搭配着煮粥对于身体虚弱的朋友们来说有着很大的补益作用，在寒冷的天气里，来上这么一道粥食，喝起来暖暖的，并且营养丰富，很是不错。
红枣桂圆粥的做法教程：
1、桂圆干拨壳。
2、将大米和红枣提前泡软，煮起来比较省火，也比较软烂。
3、将所有材料通通丢进压力锅里，煮熟就好。

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【红枣桂圆粥】成品图：

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红枣桂圆粥的美味小窍门：
1、我用的是电压力锅，也可以用高压锅，都是比较快速的。其他锅就煮开后，转中小火慢熬至粥粘稠即可。
2、桂圆和红枣都是大补之品，放的太多会容易让人上火，所以以配角出场别放太多哦。
3、也可以加点糯米一起煮制，吃起来会更加的糯口美味。
红枣桂圆粥的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，秋冬季到了多喝一些粥食可以暖身暖胃，调理脾胃，这道粥食里加了红枣核桂圆，更是滋补，不妨一试吧。