糖尿病人吃哪些主食能最好啊 糖尿病吃什么主食最好
糖尿病治疗，一定要把饮食手段掌握好，这样不花钱还能控制好血糖，饮食习惯对于2型糖尿病的控制和预防至关重要
一、糖尿病人吃主食吃什么好？
糖尿病人要多吃粗细搭配的复合主食，一方面要增加粗粮的比例，另一方面，要适当增加一些加工精度低的米面 。下面这些方法可以取得不错的效果 。
如果单吃白米饭血糖会立即升高，但在煮白米饭或白米粥时，加入部分糙米、玉米、小米、燕麦、豆类、甘薯等一起煮血糖就会升得慢 。
【糖尿病人吃哪些主食能最好啊 糖尿病吃什么主食最好】
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
专栏糖尿病100问100篇精文解决高血糖作者：糖尿病同伴199币69人已购查看
推荐阅读
- 小麦有哪些优良品种
- 羊城通可以在哪些城市用
- 培根土豆浓汤做法有哪些呢
- 黑豆茶的功效与作用 喝黑豆茶的好处有哪些
- 猪蹄豆腐汤营养有哪些
- 干贝煮10分钟可以吃吗
- 香菇隔夜能吃吗
- 牛肉放冰箱4个月还能吃吗
- 新鲜鲍鱼怎么做好吃又简单方便
- 爬沙虫怎么吃