糖尿病人吃哪些主食能最好啊糖尿病吃什么主食最好

糖尿病治疗，一定要把饮食手段掌握好，这样不花钱还能控制好血糖，饮食习惯对于2型糖尿病的控制和预防至关重要
一、糖尿病人吃主食吃什么好？
糖尿病人要多吃粗细搭配的复合主食，一方面要增加粗粮的比例，另一方面，要适当增加一些加工精度低的米面。下面这些方法可以取得不错的效果。
如果单吃白米饭血糖会立即升高，但在煮白米饭或白米粥时，加入部分糙米、玉米、小米、燕麦、豆类、甘薯等一起煮血糖就会升得慢。
【糖尿病人吃哪些主食能最好啊糖尿病吃什么主食最好】