普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种 。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶 。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香 。普洱熟茶具有显著的减肥效果！熟普经过轻度发酵，具有大量有益人体的菌种，并且茶性温和，暧胃，养胃 。用中医理论来说，熟普基本是偏温性的，是最适合女性饮用的茶叶了 。但是盲目的喝茶是有危害的，各位女性同胞们喝普洱熟茶还需注意以下几点：?1、生理期来临时不能喝普洱茶生理期来临时，经血会消耗体内的铁质 。因此女性朋友要多补充含铁丰富的蔬菜水果 。但如果习惯在饭后喝茶的化，茶内的鞣酸会阻碍我们的肠粘膜对铁的吸收，减低铁质的吸收程度，容易在肠道中出现铁结石的沉淀现象 。?2、怀孕期间不宜喝普洱茶?孕妇怀孕期间及临产期都不能喝茶，因为浓茶中的咖啡碱浓度高达10％，会增加孕妇的尿量，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，对宝宝发育不好 。所以所有茶类都不建议饮用 。同时在哺乳期也是不建议喝普洱茶的，茶叶中的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，影响乳汁分泌，并且茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利 。?3、更年期不宜喝普洱茶?更年期妇女除了会头晕乏力之外，偶尔会出现心跳加快，睡眠不好等现象，如果喝太多茶会加重这些症状，这个特殊阶段一定要适可而止 。4、肠胃不适者不适合饮浓普洱茶?较浓的普洱茶中咖啡因的含量很高，会导致胃液分泌过多，刺激肠胃 。同时肠胃虚弱的茶友建议不要饮用普洱茶生茶，生茶没有经过渥堆工艺，茶性相对刺激，容易造成腹泻症状 。
推荐阅读
- 经期可以喝普洱熟茶吗
- 生理期可以喝普洱茶吗
- 普洱熟茶更适合哪些人喝
- 什么人不能喝普洱熟茶
- 喝普洱茶会便秘吗
- 催乳鸽子汤怎么做
- 适合产妇喝的乌鸡汤有哪些
- 女人四物汤什么时候喝最好呢
- 喝红豆汤会让月经变多吗，女性一天喝多少红豆汤合适
- 赤豆银耳汤的功效有哪些？