止咳化痰的食疗方法
告诉你一个土方，反正我尝试过是有效的：鸭梨一个切片（不用去皮），琵琶叶子5张（老的叶子最好）洗净，放在锅中加水和冰糖煮透喝汤，早晚各一次 。试试吧
止咳化痰的食疗方法 罗汉雪梨饮 将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用 。罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强 。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病 。除此之外，单用一味罗汉果，用开水泡半小时后，代茶饮，对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽，亦有一定的效果 。蒸 梨 将梨洗净去核，再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后，放入梨心中，上锅蒸熟，每日食用一个 。蒸梨止咳化痰，对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效 。梨性味甘，微酸凉，入肺胃经，可生津润燥、清热化痰；川贝母润肺止咳化痰；百部温肺止咳；陈皮理气调中、燥湿化痰 。三仁粥 选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克 。先将三仁洗净，放入锅中加水煮20分钟，再将粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可 。白果性味甘苦，敛肺气、定喘咳，还可止遗尿；甜杏仁润肺止咳；胡桃仁补肾固精、温肺定喘；粳米养胃调中 。银耳百合饮 取白木耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，将碗放入蒸锅中，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日晨起空腹食用 。有润肺止咳平喘的作用，适用于干咳少痰、咽干气喘的咳喘病人 。白木耳，又叫银耳，其 性甘淡平，滋阴润肺，养胃生津；百合甘微苦寒，滋阴润肺，清心除烦 。
咸柑桔，陈皮，腌柠檬
最近我也这样，止咳的就是梨汤了，要选大的鸭梨 。不要吃肉或者少吃肉就减少痰了，平喘就少吃点甜的食物 。多喝水多吃绿色蔬菜
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