预防春季流感的8个小常识 春季预防流感小常识有哪些
大家好，劳诚宁来为大家解答以上问题 。春季预防流感小常识有哪些，预防春季流感的8个小常识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、保持清洁：咳嗽或打喷嚏后，一定要避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴 。
2、勤洗手：接触呼吸道分泌物或其他污染物后，必须立即使用洗手液，用流水洗手 。
3、补充蛋白质：预防春季流感，一定要尽量补充牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆等优质蛋白质 。
4、身体素质：预防春季流感，一定要均衡饮食，适量运动，保持规律作息，尽量避免过度疲劳 。
5、补充维生素C:预防春季流感，一定要尽量补充苹果、香蕉、橘子等富含维生素C的水果 。
6、避免：预防春季流感，一定要尽量减少在人多的地方活动 。
7、保持通风：预防春季流感，必须每天开窗通风，保持室内空气清新 。
8、早期治疗：一旦出现呼吸道感染症状，应进行早期治疗 。
【预防春季流感的8个小常识 春季预防流感小常识有哪些】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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