红烧鲶鱼怎么做好吃
【红烧鲶鱼怎么做好吃】
鲶鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,鲶鱼是名贵的营养佳品,可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美,它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点 。
洗去鲶鱼身上的粘液,去鳃,去内脏清洗干净 。
姜去皮切片,葱切段,大蒜扒瓣 。
锅中倒入豆油,油开放入葱,姜,花椒,大料,大蒜煸炒,倒入酱油,料酒,煸炒 。
放入水,水量大约没过鱼身 。
开锅后放入鱼,盐,蚝油,味素,白糖 。大火烧开锅 。
中小火炖15分钟,出锅装盘,美味的红烧鲶鱼做好了 。
推荐阅读
- 白蒿怎么晒干
- 富贵在天的上一句怎么说
- 茄子怎么做好吃 茄子的做法大全
- 快递投诉12305怎么提示空号
- 王者荣耀怎么接人工
- 怎么挑虾线的正确做法
- iphone手机定位怎么开
- 手抄节手抄报 手抄节手抄报怎么画
- 哈啰出行顺风车车主怎么注册
- 二年级怎么分直角锐角钝角