秋季吃黑芝麻胜补药
【秋季吃黑芝麻胜补药】秋季吃黑芝麻胜补药
芝麻，在《神农本草经》和《本草纲目》等医药学专著里都享有很高的评价：健脾胃、利小便、和五脏、助消化、化积滞、降血压、顺气和中、平喘止咳，可治神经衰弱，抗衰老 。
还有谚语说：“芝麻绿豆糕，吃了不长包” 。这也道出了芝麻与绿豆都具有排毒的功能 。从芝麻中提取的香油，不仅是热菜和凉拌菜的调味佳品，也广泛用于食疗解毒 。
文章插图
推荐阅读
- 秋季做点养生汤 营养滋补效果好
- 秋天吃什么水果好
- 闲鱼芝麻工作证怎么取消
- 秋季吃什么减肥？推荐3款食疗方
- 秋季减肥根据体质对症下药 配合运动效果好
- 秋季润肺的中药有哪些 秋季养生蔬菜大盘点
- 入秋口干舌燥的原因 入秋口干舌燥怎么办
- 秋季吃什么百病消
- 芝麻润肠通便效果好
- 秋季这样吃萝卜赛人参