怀孕五个月注意事项有哪些?
怀孕五个月注意事项有哪些?怀孕五个月后孕妈咪的腹部更加隆起,进一步增加孕妈咪行动的困难,所以出行时要特别小心 。同时,监测胎动是这个月一项非常重要的工作 。这段时间孕妈妈需要补充维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长 。如果平时饮食荤素搭配合理,营养一般不会有什么问题 。但是如果担心发胖或胎儿过大而限制饮食,则有可能造成营养不足,严重的甚至患贫血或影响胎儿的生长发育 。
在此时期结束时,胎儿的身长约为25厘米,体重250~300克 。头的大小约为身长的1/3,鼻和口的外形会逐渐明显,而且开始长头发与指甲 。全身被胎毛覆盖,皮下脂肪也开始形成,皮肤呈不透明的红色 。心脏的脉动也增强,力量加大,如是女婴,则阴dao发育成形 。骨骼、肌肉进一步发育,手、足运动更活泼,母体开始感觉胎动 。
【怀孕五个月注意事项有哪些?】 准妈妈的子宫如成人头般大小,子宫底的高度位于耻骨上方5~18厘米处 。怀孕到了第五个月,应注意腹部的保温并预防腹部松弛,最好使用束腹、腹带或腹部防护套 。乳房与臀围变大,最好换穿较大尺码的胸罩,有些人可能已有些许的乳汁排出 。皮下脂肪增厚、体重增加,全身可出现浮肿现象 。
怀孕到五个月的时候,孕吐情形可完全消失,食欲依然不减,需要充分的营养,尤其是铁质不足时,极易造成母体贫血,严重时还会影响到胎儿的健康 。准妈妈可微微感觉胎动,应将初次胎动的日期记下,以供医师参考 。
此时是怀孕期间最安定的时期,若要旅行或搬家宜趁此时机,但仍就应避免过度劳累 。这一时期,准妈妈常感到口干舌燥,耳鸣,但不发烧,这些都是妊娠引起的体内变化,不是病态,分后均可自愈 。这一时期应填写围产期保健手册等,并接受手册中的全部检查,要记录好检查结果 。
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