母乳喂养的四种姿势，你知道多少？

第一次当母亲的时候，对于宝宝是又喜悦又害怕，听说母乳喂养比较好，于是个个争奇斗艳，但是哪种姿势比较好呢？让我们来看看，最基本的这四种，是否正好与你相同呢？
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摇篮式
摇篮式是最传统的姿势，用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上，在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。

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这种方式比较常见，几乎大部分妈妈都是这种方式喂奶，一个是因为比较的轻松，另一个也是因为抱起来很顺手，喂奶的时候不会太累。
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交叉式
相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。

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用与乳房同侧的手托住乳房，用对侧的手支撑住宝宝的头部，前臂支撑宝宝的身体，使宝宝的腹部紧贴住你的身体。这样可以更好地控制宝宝头部的方向。
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橄榄球式
就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下，宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前，用枕头适当垫高宝宝，手掌托住宝宝的头，另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。

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这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。
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橄榄球式
身体侧卧，用枕头垫在头下，婴儿侧身和妈妈正面相对，腹部贴在一起，为了保证宝宝和妈妈紧密相贴，最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。

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这个哺乳姿势适合夜间哺乳，方便宝宝喝了就睡，也不需要妈妈时刻抱着孩子，导致手臂过于酸疼。
【母乳喂养的四种姿势，你知道多少？】刚开始喂奶的新妈妈，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了，这是因为喂奶姿势不正确所致，正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。