喝减肥茶的注意事项！减肥是当下比较热门的一个话题，对于有减肥需求的人群们来说，喝茶能减肥是最好的，因为茶叶本身不会对人体造成危害，而喝茶减肥的时候，需要注意较多的事项，下面去详细的了解一下 。?一、溃疡病人不宜喝减肥茶?减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促进胃酸分泌，从而导致胃酸浓度的升高，会诱发溃疡甚至穿孔，所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的 。?二、来例假不宜喝减肥茶?在月经来潮时，因盆腔充血，会下腹不适，在服用减肥茶，由于茶中的促胃肠蠕动作用，也会使腹部轻微的疼痛，所以建议在月经期的前2-3天，不服用或减量为妥 。?三、哺乳期间不宜喝减肥茶?哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿 。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中，所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶 。?四、空腹不宜喝减肥茶?在空腹状态下饮用减肥茶，会对人体产生不利影响 。空腹时，其中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃 。所以空腹是不适宜喝减肥茶的 。?五、妊娠期妇女不宜喝减肥茶?因妊娠期妇女，所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外，还得供给胎儿的成长需要，因此此时需求的营养要比妊娠前多，此时不宜减肥 。?六、发烧后不宜喝减肥茶?茶叶中含有的茶碱，有升高体温的作用，发烧病人不宜喝减肥茶，如果喝茶无异于是“火上浇油” 。所以要紧记，发烧期间不要喝减肥茶 。?七、饭后不宜立即喝减肥茶?茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应，生成难溶解物质，会引发人体缺铁现象，诱发贫血症 。所以，饮用减肥茶正确方法是：餐后一小时再喝 。?
推荐阅读
- 毛蟹茶保健作用
- 自制姜汁红茶咖啡 高效瘦腰腹
- 毛蟹茶功效
- 饮茶与减肥 如何饮茶健康减肥
- 毛蟹茶储存环境
- 5种不同茶减肥的作用
- 本山茶的功效与作用
- 喝减肥茶女性注意七个事项
- 杜仲茶补肾吗
- 喝绿茶有减弱降压药的效果