怀孕两个月注意事项
妈妈怀孕两个月注意事项包括哪些?孕2月是胚胎发育最关键的时刻,这时胚胎对致畸因素特别敏感,因此要慎之再慎 。而且本月早孕反应开始变得强烈起来 。怀孕两个月的孕妇要注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B 、C 、D 、E )和叶酸(预防神经管畸形)等的食物,确保胎宝宝正常生长发育 。
另外,怀孕初期易流产,不宜性生活 。早孕反应造成孕妈妈性欲和性反应减弱,此时准爸爸要充分理解 。
这时间的孕妈妈要少吃或不吃以下几种食品:
【怀孕两个月注意事项】 山楂:很多孕妈妈喜欢吃酸酸的山楂,但大量食用容易造成流产 。
土豆:孕妈妈少吃土豆,特别是发芽或者绿皮土豆 。
薯片:含有较高油脂和盐分,诱发妊娠高血压 。
桂圆:性温大热,而孕妈妈多阴血偏虚,容易便秘、口干、胎热,出现阴dao流血、腹痛、流产等 。
由于在孕2月胎儿的听觉器官已经开始发育,而且神经系统也已初步形成,具备了可以接受训练的最基本条件 。因此从这个月的月末开始,孕妈妈可以听一些优美、柔和的乐曲 。每天1~2次,每次放5~10分钟 。不仅可以激发孕妈妈愉快的情绪,也可以对胎儿的听觉给以适应性的剌激作用,为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头 。
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