什么情况下不能喝黑茶?喝黑茶的禁忌

我们的身边,说到黑茶很多的人都知道,因为黑茶是很多喜欢喝茶人士很喜欢的一种茶类,黑茶以砖茶为主,对人体有很多好处,但是黑茶虽好,也不是可以随便饮用的,那什么情况下不能喝黑茶呢?具体如下!喝黑茶的禁忌?1、忌喝新茶?新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病 。因此,黑茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝 。?2、忌喝头遍茶?茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留 。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。?3、忌饭后喝茶?茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症 。因此,正确的饮用时间是:餐后一小时 。?4、忌发烧喝茶?茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。哪些人不能喝黑茶?1、孕妇?孕妇忌喝黑茶,尤其是不宜喝浓黑茶,黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶 。?2、太瘦,营养不良的人?黑茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦,营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制 。?3、妇女哺乳期?不宜喝浓黑茶哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭 。?4、素食者?素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量 。?5、失眠者?失眠的原因很多,但是不论是哪一种原因所致失眠,都不宜在临睡前喝黑茶,因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳,血流加快,使人久久不能入眠 。?6、患有严重的动脉硬化,高血压病人?这类人喝黑茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶,因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成 。?7、贫血患者?黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶 。?8、特殊疾病患者?黑茶茶叶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶 。喝黑茶的适宜人群?1、血糖高的人?因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质,能够降低人体血糖含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进血管内脂类物质排出,降低血液中胆固醇的含量 。?2、年轻爱美的人?黑茶中含有丰富的黄酮类物质~这黄酮类物质具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用,所以黑茶非常适合年轻爱美的女生喝哦!?3、抽烟喝酒的人?茶叶中的咖啡碱有利尿作用,便于排解一些不好的物质 。淡饮黑茶能醒酒,解除酒毒 。黑茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害 。?4、便秘的人?黑茶中的富含纤维素,纤维素具有清理肠道的功效,喝黑茶对保持肠胃畅通很有益 。综上所述,黑茶是一种营养价值非常高的茶叶,适宜饮用好处非常的多,但是同时黑茶不是适合所有的人喝,也不是在任何情况下都可以喝!

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