众所周知，常喝茉莉玫瑰花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效，那正常一周喝几次茉莉玫瑰茶呢？相关的介绍如下！一周喝几次茉莉玫瑰茶?并不是所有花茶都可以一起冲泡的，同时营养再高的茶饮也不能长期饮用或是饮用过量，否则物极必反，反而会给身体带来伤害，但是具体一周喝几次需要根据实际情况来看 。?喝茉莉玫瑰花茶功效?1、防止口臭?玫瑰茉莉茶对于清新口气是很有效果的 。茉莉花含有茉莉花素、芳樟醇等物质，对于防止口臭有一定的功效 。因此服用此茶不仅能使口气清新，还能坚固牙齿，使口腔环境更加健康 。?2、美容减肥?玫瑰花中含有丰富的维生素C，能够防止黑色素在皮肤中的沉积，具有美容养颜的功效；而在外面购买的茉莉花一般是在绿茶的基础上经过加工的，茶叶中所含的酶能够分解脂肪，加快脂肪的排除 。因此喝玫瑰茉莉花茶不仅能改善皮肤，还能减肥消脂 。?3、促进血液循环?玫瑰茉莉茶还具有加速身体新陈代谢，促进血液循环的作用 。因此经常加班或者饮食不稳定的人群可以服用此茶，调养身心 。同时它也具有降血压、保护肝脏等功效 。可以说玫瑰茉莉茶还是可以满足许多人的需求的 。?4、缓解精神疲劳?喝玫瑰茉莉花茶还能缓解精神疲劳，提神醒脑 。一般在外购买的茉莉花茶都是在绿茶的基础上进行过加工的，而茶叶中的咖啡碱具有消除疲劳、提升活力的作用；同时玫瑰花性温，也具有理气解郁的作用 。所以平时精神压力比较大的人群可以服用此茶来缓解疲劳，安定情绪 。?5、润肤养颜?玫瑰茉莉花茶在美容养颜方面也有着不错的效果 。玫瑰花中的维生素C可以防止黑色素在皮肤中的沉积，美白皮肤，而茉莉花茶也具有滋润皮肤的功效，因此喝玫瑰茉莉花茶可以起到润肤养颜、改善气色的作用 。玫瑰茉莉花茶怎么泡?材料：玫瑰花、茉莉花?做法：?1、将适量的茉莉花茶和六朵玫瑰花苞放入杯子中 。?2、将水烧开，等水晾到90度左右后再倒入杯子，闷3-5分钟 。?3、等花茶到温热的时候，加入蜂蜜搅拌，即可饮用 。?茉莉花茶营养价值?茉莉是著名的香花，古人老早就拿它来熏香 。宋人刘克庄有诗咏茉莉“一卉能熏一室香，炎天犹觉玉肌凉 。”，茉莉的清香在炎热的夏天带给人阵阵清凉 。宋代的宫廷，为了祛暑，常在庭院里放上很多盆茉莉花，用风轮鼓风，熏得满院清香 。宋周密《乾淳岁时记》有记：“禁中避暑，多御复古、选德等殿及翠寒堂纳凉，置茉莉、素馨等南花数百盆，于广庭鼓以风轮，清芬满殿 。”?而由茉莉花制成的茉莉花茶，则是中国独特的一种茶类 。宋代叶廷圭咏茉莉花茶的诗中，有这么两句：“露华洗出通身白，沉水熏成换骨香 。”它的加工过程复杂，是由茶和花两种原料加工而成，通过鲜花吐香、茶坯吸香，一吐一吸，使之既有芬芳清雅的花香，又有醇厚甘美的茶味，茶引花香，相得益彰，别具风韵 。?由于茉莉花茶具有既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含着茉莉花的鲜灵芳香，因此，它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品 。常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效 。茉莉花香气主要是芳香油，成分较为复杂，主要成分是由乙酸、苯甲醇、芳樟醇、乙酸芳樟醇、茉莉酮、吲哚邻氨基苯甲酸、甲酯等七种组成，另外还有香叶醇、橙花椒醇、丁香脂等20多种化合物 。明朝药物学家李时珍撰写的《本草纲目》中就对茉莉花的特征、性能、栽培管理作了记载，肯定其的药用价值 。?茉莉花除可当茶叶冲泡外，也可当菜肴料理煮食;花及叶主治下痢腹痛，外感发热、腹泻、疮毒疸疡 。?茉莉花茶的药用功效从中医药用认识角度来说，它具有提神、清火、消食、利尿等保健作用，特别是茉莉花茶，除了茶本身的药用功效外，还有茉莉花本身具有的一定解毒功效 。茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用 。花茶主要以茉莉花茶为主，其中，茉莉花香气化合物含量4% 。据测定，茉莉花含有的香气化合物质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效 。有关资料记载，从现代医学观点看，花茶的抗菌作用更强 。有五种茶叶对痢疾、伤寒、副伤寒、杆菌有杀菌作用，试验表明，其杀菌作用有明显差别，其中茉莉花茶抗菌效果最强 。茉莉花茶，主要是茶与花窨制过程，茶叶充分吸收花香的成分，使其既有茶香，又有花香 。茉莉花本身即为茶之，早在明代的《茶普》即记载：“茉莉、玫瑰、……梅花等皆可作茶” 。而今，广西的横县、梧州、南宁、桂林等地盛产的茉莉花，开花早、花蕾大、花期长、花香浓、产量高，含有对人体保健、美容等多种有益的微量元素，尤其是广西横县的茉莉花，以其突出的蕾大、香浓、量高、期长的特色，享有“中国的茉莉花之都“的美誉，并已成为茉莉花茶的加工基地 。在广西横县，俗称“人间第一香”的茉莉花开花时节，自夏至秋，色白如玉、清香悦人，已成为“桂”域大地的一道亮丽的风景线 。?目前，茉莉休闲茶在生活中更为时尚，由魏琴茶艺师编辑的《干花干果保健休闲茶百例》中，分别选入茉莉花茶，即茉莉百合茶、茉莉开郁茶、国色天香茶、十六花茶等，在花卉与茶叶合理配置中最有特色且首选是茉莉花茶 。花能给人带来愉悦，调节人的情绪：菊花香气令人头目清醒;玫瑰花香气令人愉悦爽朗;而茉莉花香气令人遐想连绵倍受人推崇 。上述论断，不难可知花茶在保健、防病中具有不逊于其它茶的功效，尤其是茉莉花茶的保健、美容、防病功效，与其他茶功效相比有过之而无不及 。花茶文化、艺术更具魅力 。茶本身是一门艺术，而且是一种高雅的艺术 。目前，在全国各类茶事、茶文化交流活动中，都可以展现花茶茶艺的风采 。花茶的浓郁清香、精湛的茶艺、深邃的茶道，优美的礼示配以清新的音乐，让人们感受到如入仙境一般的享受 。在花茶茶艺展示中，“凤凰三点头”表示对客人的三鞠躬;“三口为品”则表现出茶的艺术品味 。自2000年以来，在济南举办的两届国际茶博览会和两次“品茗、赏泉万人品茶”文化活动中，都将花茶的茶艺表演放到突出的位置加以展示 。山东省茶艺培训中心举办的茶艺师培训班，每期都将花茶的分类、加工、营销、保健、茶艺技能等知识，相当的时间向学员面授;广西横县连续几届的茶艺大赛，花茶茶艺更是风采独具，屡屡夺冠;中国茶叶流通协会编摄的《民族茶艺》光盘中，“茉莉情”和“满族宫廷花茶茶艺”更让人赏心悦目，过目难忘 。?茉莉花茶饮用方式?1、壶泡法：先取7-10g的茉莉花茶放入到壶中，接着用90度开水温润后用100度开水闷泡，45秒-60秒就可出水品饮，这样可以品到茉莉花茶的清纯中带醇厚的香味 。?2、杯泡法：取5g的茉莉花茶放进杯中，然后用90度开水先温润闻香再用开水直接冲泡，等一分钟后就可饮用啦 。?3、大壶法：取10-15g的茉莉花茶放到壶中，然后直接用90-100度开水来冲泡 。喝完直接加开水闷就可以从早喝到晚，茉莉花茶的味道特别醇厚和清爽 。?4、盖碗法：取3g的茉莉花茶放入盖碗中，接着用90度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样，第一次泡时泡45秒，以后每泡延续20秒，这样就可以品到茉莉花茶的清新的口味 。总之，具体茉莉玫瑰花茶一周喝多少这并不是绝对的，需要大家根据自己的身体条件来看！
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