神仙粥
大家一听到神仙粥这个名字是不是觉得挺好笑的，其实该粥是因为味道独特才会被称为神仙粥的，下面让我来给大家具体介绍一下 。
神仙粥的材料 【神仙粥】神仙粥
糯米50克，生姜7片，连须葱白2根 。调料：米醋15毫升 。
神仙粥的做法1.糯米淘净，姜片切末，葱白切成3厘米长的段 。
2.糯米、生姜末放进锅中，加水一同煮沸 。
3.再放进葱白段继续煮，快熟时，调入米醋稍煮即成 。
煮神仙粥时应注意的问题乘热服食，而后盖被静卧，避风寒，以出微汗为佳 。
GH特别关照—辩症治感冒：风寒型感冒(俗称寒包热)，症状为头痛、身寒、鼻塞、流涕、发热等 。明显特征是起病先流清涕，病重才咳 。宜进食葱、姜、辣椒等辛温发散之物，保暖微汗 。
但若是风热型感冒(俗称热感冒，热包寒)，症状为头痛、咳嗽、咽痛、目赤、发热等 。明显特征是起病咳嗽喉痛而无鼻塞流涕 。上面这些食物相反会助火生痰 。应进食辛凉发散之物，如萝卜、荠菜、薄荷、银花 。
如为流感，应进食清凉多汗食物，如莲藕、百合、荸荠等 。1.凡是月经先后无定期，量或多或少，且伴有食少、面色萎黄、带下量多清稀者，均可服之 。
2.凡是长期便溏，伴有食欲不振者，均可服之 。
3.凡是心慌、失眠、畏寒怕冷者，均可服之 。
4.凡是产后、大病初愈、身体消瘦、乏力、不耐疲劳者，均可服之 。
5.凡面色萎黄、身体消瘦、食欲不振的老人、儿童或要求美容的妇女均可服之 。
需要注意的是，因该方是补气养血方，所以内里有热、有实，舌红或苔厚腻者不宜，大便干者不宜，口干、咽痛、牙痛者不宜 。
加减法：如果治疗慢性腹泻，山药可加一倍量(最好用新鲜铁棍怀山药) 。治疗失眠、心慌，桂圆可加倍 。乏力甚，可加西洋参3～5克，腰酸可加枸杞12克 。消化不良可加生山楂12克 。该方偏温，久服上火，可去桂圆肉，大枣减半 。
