饮食保健：豆浆配枸杞轻松帮助减肥抗衰老
饮食保健：豆浆配枸杞轻松帮助减肥抗衰老
黄豆：含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2以及有铁、钙矿物质，能补充的身体营养物质 。热量低，纤维多，促进肠胃蠕动，有助于排便 。
枸杞：枸杞具有养肝明目，补血润肺安神功效，非常适合体质虚弱、抵抗力差的女性 。因为多糖，甘甜滋润，有助于降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动 。
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