我们每个人都会说 ， 我希望我的生活质量能够提高 ， 可是你真的懂生活吗？生活中的很多小常识你都了解吗？有一些常识在危机的生活还能够救你命的哦 ， 有的能够帮助你省钱 ， 有的能够使得做起家务一定不费劲 。下面小编就给大家带来一篇一位精明妇女省钱过日子的好技巧 ， 你看看是不是非常的适合自己 。
一位精明妇女省钱过日子的好技巧
1、很多人觉得蹲式马桶干净 ， 尤其是那些有洁癖的人 ， 其实你们不知道 ， 蹲式马桶容易导致我们脱肛、痔疮的 ， 而且老年人还容易摔倒 ， 蹲的时间长了 ， 还会出现脚麻的现象 。我们可以在坐式马桶旁边放一小瓶宜用酒精喷瓶 ， 每次上厕所的时候喷一下就好了 。
2、家里常备一瓶医用75度酒精(大药店买大瓶酒精比在超市药店便宜2倍) ， 装在空的喷瓶里 。电脑键盘、屏幕脏了 ， 喷一下 ， 轻轻一擦 ， 又干净又能消毒 。家里门把手、垃圾桶、切菜板、电灯开关、手机 ， 隐性眼镜盒 ， 也经常喷一下 ， 这几个地方看不见的细菌很多 。鞋子内部经常喷一下 ， 杀菌 ， 酒精挥发很快 ， 不用担心潮湿 ， 但是别喷外面的漆皮哦 。
3、出去玩或旅游 ， 到大药店买点脱脂棉 ， 自己剪成小球 ， 浸上酒精 ， 装入空药瓶 ， 方便携带 。吃饭的时候拿出一个小球擦擦手 ， 小饭馆的茶杯也擦擦 ， 比用水洗还干净 。家里微波炉、冰箱、烤箱、电饭锅内沿脏了 ， 拿酒精小球擦一下 ， 比用洗涤剂环保 ， 还不用过水 。
4、药店的医用纱布是非常好的 ， 我们买回家之后可以把它剪成一小块一小块的 ， 这个可比美容店的洗脸纱布好的多 ， 而且还便宜又卫生 ， 经常用毛巾的话 ， 还容易滋生细菌 ， 纱布的话我们用几天换一个新的就好了 。
5、过期的护肤品(每个女生都有一两样用不完的护肤品 ， 扔掉又可惜) ， 可以用来擦皮鞋、皮包、皮沙发 ， 效果很赞 。如果鞋很脏 ， 先用洗面奶擦 ， 再用润肤乳 。
6、夏天的薄衣服和比较贵的衣服 ， 用洗衣液泡20分钟 ， 几乎不用怎么揉搓 ， 就干净了 。否则攒一周才洗 ， 汗渍很容易让衣领发黄 。洗做卫生的抹布我也喜欢用洗衣液 ， 不用带手套 。洗衣液比同重量的洗衣粉贵三倍 ， 但是用量是洗衣粉的三分之一 ， 所以算账下来还是合算 。另外嗅觉系的同学会喜欢洗衣液 ， 洗完的衣服很芳香 。
7、拖地使用地板清洁剂不仅消毒 ， 还不留水痕 ， 让木地板和瓷砖非常亮 。1瓶二十多块钱 ， 可以用1年：每次拖地的时候准备两个桶 ， 一个桶倒入深约3寸的水 ， 加入一小点地板清洁剂 ， 另外一个桶装满清水 。墩布脏了 ， 先在满水桶里投 ， 然后在装清洁剂的桶里投 。清水桶可以经常换水 ， 清洁剂桶不用换 。这样本来只能用1个月的清洁剂 ， 就可以用1年多了 。
8、补钙
现在身体缺钙的人是越来越多 ， 而电视里各种补钙用品也是越来越多 ， 很多人都会抢着买 ， 其实大家知道吗 ， 最实惠的好吸收的补钙品就是虾皮 。虾皮又叫“钙库” ， 1勺虾皮的钙含量相当于4杯牛奶 ， 这可不是白叫的哦 。
虾皮里还富含海洋矿物质 ， 超赞 。1斤虾皮够全家补1年钙了 ， 花费才10元钱 ， 多合算涅 。食用方法很简单 ， 做菜做汤的时候扔一小撮进去就好啦 ， 没技术含量 。(pS：如果有以下症状 ， 你已经很缺钙了：睡觉落枕 ， 以及冬天偶尔脚抽筋 。)
9、补铁
家里常备一铁锅 。铁锅已经被联合国认证是最好的炒菜锅 ， 具有良好补血效果 ， 尤其女性一过20岁 ， 脸蛋上和嘴唇上的血色就开始消退 ， 主要贫血 。铁锅也没啥技术含量 ， 在菜市场买个二三十块钱的就好啦 ， 农村铁匠都能做出很好的铁锅 。据说厚一点的锅受热均匀 ， 但我的经验是油少了啥锅都糊(电视里很厚很贵的锅我买过 ， 很快就糊了= 。=) ， 轻一点的锅用起来还轻松 。
10、我表妹每月花几百块吃安利的蛋白质粉 ， 冤孽呐 。其实最好的蛋白质来源是鸡蛋清 ， 几乎是纯蛋白(高达98%) ， 而且是优质蛋白质(鸡蛋清里含6种主要蛋白质) 。推荐一种比较好吃的吃法：鸡蛋煮熟了 ， 剥出鸡蛋白 ， 小碟子里倒上酱油、醋、味精、香油的调料 ， 沾着吃 。茶鸡蛋最好少吃 ， 是碱性食品 。最后一句 ， 蛋白质虽好不过也不要过量吃 ， 什么东西都过犹不及 ， 蛋白质摄取过多 ， 人也会中毒哦 ， 正常人完全可以通过吃肉获得足够蛋白质 ， 除非手术后病人、产妇、老年人、素食者、消化不良者 ， 才有必要补充 。
11、常吃鱼是好的 ， 但是现在什么鱼安全呢？带鱼 。带鱼是肉食性鱼类 ， 肉质鲜美 ， 带鱼生活在中深海(所以污染少) ， 无法人工饲养(所以吃不到避孕药) ， 带鱼出水就会在大气压力下死去 ， 深海捕鱼船都带冷冻仓 ， 所以二次污染变质也少 。带鱼的脂肪含量很高(深海鱼的脂肪含量都高 ， 因为水底冷) ， 但是不用担心 ， 这个是真正的“深海鱼油” ， 一周吃两次带鱼比买那些很贵又不知道质量如何的鱼油好多了 。ps ， 带鱼身上的白色粘液是无味无腥的 ， 加工的时候不要洗掉 ， 那个东东是卵磷脂 ， 灰常补脑 。
12、现在食品上的化学残留物和重金属太多 ， 导致人越来越容易得癌 。南瓜是很好的体内清洁剂 ， 可以去除人体内化学有害物和重金属 ， 建议大家每周吃一次 ， 或切片炒 ， 或切小块和米饭一块煮 ， 都很好吃 。南瓜还富含胡萝卜素 ， 对眼睛很好 ， 家里有小朋友不爱吃胡萝卜的 ， 多哄他吃南瓜也一样 。
13、南瓜籽不要扔 ， 洗一下晒干 ， 当零食吃了(生熟都可以) ， 可以很有效地驱虫 ， 还对男性前列腺炎有治疗作用 。很多有宠物(小猫、小狗、小鸟、兔子、乌龟类)的人也可以把南瓜籽捣碎给宠物吃用以驱虫 ， 安全有效还便宜 。
14、鸡肉是热性的 ， 感冒或者做手术最好不要吃 。
15、豆腐很有营养 ， 但是越嫩的豆腐 ， 里面的营养成分越少 ， 水豆腐和日本豆腐几乎已经不是豆腐了 。为了营养 ， 最好买老豆腐 。
16、很多外科手术医生不吃菜花 ， 因为菜花的形状和癌变部位太像了 ， 但是恰恰菜花是蔬菜里最防癌的 。市场上菜花有两种：白色的和绿色的 ， 其实它们都是十字科的植物 ， 营养成分相差无几 ， 当然如果你就愿意买贵的...
17、黑色蔬菜有预防白血病、癌症的作用 ， 常见黑色蔬菜包括：黑木耳、黑芝麻、海带、茄子(要连皮吃) 。
18、说一千道一万 ， 提高自身免疫力最重要 ， 木瓜是最好的提高人体免疫力的食物 。木瓜还去火 ， 南方女生夏天多吃 。现在北方城市的木瓜也不贵了 ， 两三块钱1斤 ， 到水果批发市场买一箱(依次从熟到生的) ， 回家可以吃10天 。(我半强制性让我老爹吃木瓜 ， 他一说贵 ， 我跟他说：您算一下 ， 几十万的医疗费和几百块的水果费哪个合算？)
19、其实那些很贵的几百上千的护肤品 ， 成份和便宜护肤品的差别小于0.5% 。护肤主要的五点：避免紫外线照射、做好脸部清洁 ， 做好保湿 ， 多喝水 ， 多吃点动物性胶原蛋白食品(猪蹄、猪皮) 。
20、每次更换厨房抽油烟机的小油碗 ， 手上套个菜市场的小塑料袋 ， 就不担心弄脏手了 。
21、垃圾桶和烟灰缸之类的东西 ， 清洗起来太脏了 ， 一个好方法是：手上套个小塑料袋 ， 拿一小团润湿的厕纸在上面一擦 ， ok ， 就好了 。酒店里清洗烟灰缸之类的物品就是这样的 ， 不用水 ， 用湿纸擦一下 。
22、我爹以前用不粘锅 ， 一年用坏一个 ， 后来我发现他是炒完菜直接就用冷水洗锅 ， 热锅骤然遇冷 ， 不沾涂层很快就坏了 。如果放冷再洗 ， 或者用湿纸擦 ， 就算是六、七十块钱的不粘锅也可以用好几年 。
23、电饭锅最好买400块以上的 ， 以前我买100块钱一个的 ， 那种锅的不粘涂层非常薄 ， 几乎每年坏一个 ， 后来买了个涂层厚的 ， 几年没坏一点 。不粘涂层的毒害性很大 ， 所以买贵的好 。
烹调鸡蛋的常见错误
鸡蛋是很多家常菜中的“主角” ， 然而 ， 并不是所有人都了解其烹饪技巧 。近日 ， 美国美食网站“每日一餐”载文 ， 总结出“烹调鸡蛋的常见错误” ， 可供大家参考 。
用碗或灶台边缘敲破鸡蛋
选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋 ， 可以防止碎蛋壳落入碗中 ， 造成污染 ， 同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费 。
沸水煮鸡蛋
尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮 ， 否则不但造成蛋壳破裂 ， 蛋液流出 ， 而且容易烫伤手指 。正确的做法是 ， 鸡蛋冷水下锅 ， 慢火升温 ， 沸腾后微火煮3分钟 ， 停火后再浸泡5分钟 。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩 ， 蛋黄凝固又不老 。
等熟鸡蛋自然冷却后剥壳
这样剥壳不但费时费力 ， 还容易让蛋白留在蛋壳上 ， 造成浪费 。省时省力又不浪费的做法是 ， 煮好的鸡蛋捞出来后马上放入冷水 ， 感觉不烫手时 ， 尽快剥壳 。
大火炒鸡蛋
大火快炒很容易将鸡蛋炒糊 ， 并且导致其口感发硬 。炒鸡蛋最好用中低档火轻轻翻炒 ， 这样炒出的鸡蛋就不会老 ， 口感也更柔滑 。
煎蛋饼前使劲搅蛋液
使劲搅蛋液煎出的蛋饼口感偏硬 。搅蛋液不需要用太大力气 ， 如果搅时加点水或奶油 ， 煎出的蛋饼不容易糊锅 ， 还松软可口 。
煮荷包蛋时加盐
煮荷包蛋时 ， 只需在热水(不烧开)中加少许醋(而非食盐) 。煮3~4分钟后 ， 即可将鸡蛋捞出 ， 这样煮出的荷包蛋口感更嫩 。
使用铁锅
用不粘锅做鸡蛋菜肴比用不锈钢锅或铁锅更好 。原因很简单 ， 鸡蛋一旦粘锅就容易变糊 。
用鸡蛋做菜时 ， 最后才放调料
对炒鸡蛋和煎蛋饼而言 ， 搅蛋液时或快入锅前 ， 就该加入盐和胡椒等调料 ， 确保调味均匀 。
【生活常识 一位精明妇女省钱过日子的技巧】结语：以上的这些生活小常识是不是非常的有用的 ， 不仅教我们如何补钙、补铁 ， 还教会我们很多的日常小常识 ， 以及护肤的方法 ， 大家赶紧收藏起来吧 。我们很多人都要早晨吃一个鸡蛋的习惯 ， 但是你烹调鸡蛋的方法正确不正确呢？
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