清香荷叶粥
在远远的地方就可以闻到清香荷叶612粥的味道，可见该粥的味道是多么的香美吧，下面让我来给大家具体介绍一下 。
清香荷叶粥材料
鲜荷叶一张，糯米适量，大米适量，无花果一颗，枸杞适量
清香荷叶粥的做法1.大米、糯米、无花果淘净放入锅中加水煮熟
2.荷叶用盐水浸泡后沥干水分放入锅中同煮
3.粥熬的差不多的时候放入枸杞再熬10分钟就好了
做清香荷叶粥的小诀窍[功效] 荷叶是清热解暑的良药，与粳米煮粥，有健胃解暑的功效 。暑天感冒，困倦乏力、头重，不思饮食者，可用此粥代餐，一般暑天感冒皆可食用 。
荷花又名莲花，是我国古老和著名的食用植物，而且它还有很高的药用价值 。《本草纲目》中记载说荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用 。荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒 。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠 。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴 。莲叶能清暑利湿、升阳止血 。藕节能止血、散瘀、解热毒 。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心 。荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经;
清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效;
【清香荷叶粥】主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血 。
