蓝帽减肥食药
你这个问题比较难回答 ， 一般药店卖的蓝帽减肥产品 ， 15天左右的在100元左右 ， 如秀妹尔泡腾片 ， 修正的 ， 汤臣倍健的都这个价位 。建议您在吃减肥产品的同时 ， 管住嘴迈开腿 ， 希望您能减肥成功 。
建议不要吃减肥药 ， 减肥药都是不健康不科学的
减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的 ， 就是所谓的管住嘴迈开腿的 。
其实 ， 减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪 。要始终小心食物的热量 ， 在膳食中应减少些肥肉 ， 增加点鱼和家禽 。
2、饮食要清淡 。要少吃盐 ， 咸的东西吃得越多 ， 就越想吃 。少吃那些经加工带有酱汁的食物 ， 这些东西含有丰富的糖、盐和面粉 ， 它会增加你的热量 。
3、常吃蔬果 。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包 。
4、平衡膳食 。每天按计划均衡安排自己的饮食 ， 同时要注意定时、不可滥吃 。要减慢吃饭的时间 ， 吃顿饭的时间不少于20分钟 。
5、热量负平衡 。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量 。
6、意志决定减肥的效果与质量 。
希望采纳一下
药物减肥从药理作用上可分以下几类：增强能量消耗的药物；抑制食欲的药物；阻止消化吸收的药物；影响脂肪代谢的药物 。药物减肥对某些内分泌紊乱、代谢异常的肥胖病人而言 ， 作用应该肯定 。但对大多数单纯肥胖的人而言 ， 药物减肥不是减肥的主要手段 ， 只能作为运动减肥、饮食减肥的辅助手段来应用 。减肥药物除了影响机体对热能物质的吸收外 ， 还影响机体对其它营养素的吸收利用 ， 并且可能对机体造成其它的不良影响 。还是不要吃的好 。
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