核桃枸杞银耳甜汤
夏日滋补养颜少不了核桃、银耳跟枸杞 ， 核桃抗衰老 ， 润肤、补血养气 ， 可以缓解疲劳压力 。银耳富含胶质 ， 枸杞明日 。今天我们就给大家分享一篇核桃枸杞银耳甜汤的制作方法 。核桃枸杞银耳甜汤的做法图解：【核桃枸杞银耳甜汤】 1、干燥银耳置深碗内 ， 温水盖满银耳 ， 泡15分钟 。银耳泡开后体积是原来的双倍 ， 所以碗要拿大点的 。
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2、枸杞洗净 ， 核桃准备好 。
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3、银耳泡软后去除底部的蒂 ， 再将银耳撕成小朵 。
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4、深锅倒进5杯水大火烧开 ， 加入银耳及枸杞 ， 烧滚后转小火 ， 盖上锅盖煮30分钟 。
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5、加入核桃续煮10分钟 。
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6、加入冰糖 ， 搅拌至糖溶化便可关火 。
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7、夏天放进冰箱冷藏后冰冰吃 ， 或是热热吃都可以 。
成品图：
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核桃枸杞银耳甜汤怎么做好喝技巧： 1、冰糖量可依据喜好加减 。
2、煮银耳汤最好提前一天把银耳泡起来 ， 这样煮的更加好喝 。
3、有时间的朋友这个汤最好用小火慢慢多煮一会 ， 汤汁更加浓稠 。
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