泡茶并不仅仅是多样的茶具和繁多的手续,泡黄茶就可以很轻松的随时来上一杯 。黄茶的泡法很简单,有热饮和冷泡两种,大家根据自己的需求以及温度时节的变化,还能很好的灵活变化哦!泡黄茶的水温?冲泡黄茶时,应注意控制茶叶量,避免冲泡出来的茶汤过浓或过淡 。同时需要用85-90度左右的开水水冲泡才能更好的唤醒黄茶的茶性 。但是不同的泡法应用不同的水温,热饮85℃、冷泡70℃最适宜!泡黄茶的方法?热饮黄茶:?热饮的方法很简单,先将少量的沸水冷却至85℃,根据个人口味放入适量的黄茶,然后泡30秒至一分钟,用壶冲水至八分满,等待2至3分钟即可饮用!饮用后留1/3水量以便第二次冲泡哦 。热饮黄茶适合喜爱喝热茶的人,或者适合冬季寒冷的时节 。?冷泡黄茶:?先用水壶将70℃左右的开水,先快后慢倒入盛茶的杯子,至1/2处就可以了,要使茶芽湿透哦!稍后,再冲至七八分满为止,约5分钟后,将玻璃盖片拿掉 。黄茶经过冲泡后就可以开始喝啦!这个时候大家可以看见茶芽逐渐直立,上下沉浮,并且还可以看到芽尖上有晶莹的气泡哦 。冷泡黄茶适合喜欢喝热水,或者是夏季炎热的时节 。黄茶的禁忌人群?1.肝功能不好的人:茶类都是有些刺激成分以及咖啡因的,肝功能不好的朋友们是不适合喝黄茶的,因为黄茶会加重肝脏的负担 。另外原来肝脏就不太好的人是忌讳黄茶的,所以要注意 。而心脏病患者也和肝功能不好的人一样,都是不适合喝黄茶哦 。?2.孕妇:还有孕妇是不能喝茶包括黄茶的,因为黄茶中的咖啡碱会刺激到孕妇包括腹中的胎儿,所以在怀孕时期的女性最好别喝黄茶包括其他任何茶类 。?3.醉酒者:人在喝醉时精神都会变得差许多,本来都是受了酒精的刺激而醉酒的,这时候如果再喝茶只会使醉酒者加重醉意 。并且酒精本来对心血管刺激大,与黄茶中的咖啡因结合一起会更加重对心血管的刺激,最好要避免 。4.失眠者、缺铁性贫血者:失眠的朋友们是不适合喝茶的,这一点相信很多人都知道 。睡前喝茶只会更让你大脑处于兴奋状态导致无法入睡 。还有缺铁性贫血的患者们喝黄茶会使贫血更严重,最好别喝 。?5.胃溃疡,泌尿系结石患者:胃不好或者胃溃疡的朋友们最好别喝黄茶,会加重你的症状,想要喝的话可以选择痊愈后适当喝一些 。而黄茶虽然对利尿功能有很大的好处,但是对于经常坐在办公室里的朋友来说,常喝黄茶可能会导致泌尿结石 。所以黄茶还是不适合久坐办公室,或者泌尿系结石的朋友们喝 。?6.便秘患者不可以饮用,黄茶中含有鞣酸物质,会与人体中的铁元素结合形成不易吸收的复合物,从而可能导致缺铁性贫血的发生 。而且黄茶种的鞣酸还有收敛作用,能缓解肠胃蠕动,加重便秘 。?7.神经衰弱人群:神经衰弱人群不建议喝太多黄茶,特别是在晚上的时候,坚决不能喝黄茶 。?8.经期女性:女性在经期时都要十分注意,很多食物都要忌口,其中黄茶是女性在经期时不能喝的,这个要切记 。因为黄茶中的咖啡因会加重女性经期的痛经和排毒功能,这个远离和女性经期时不能喝咖啡和不能吃巧克力是一样的 。所以女性在经期要记住原理黄茶,关爱自己 。以上人群都是不可饮用黄茶的,以免对身体造成不利的影响 。另外,空腹的情况下也不能喝黄茶,而且黄茶不能过量、过量饮用,大家要多加注意 。
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