黄茶什么季节喝最好?黄茶最佳饮用时间

黄茶是一种发酵茶,其特点主要是闷黄过程,利用高温杀青破坏酶的活性,其后多酚物质的氧化作用则是由于湿热作用引起,并产生一些有色物质,营养价值非常的高,那大家知道黄茶什么季节喝最好呢?具体如下!黄茶什么季节喝最好?黄茶属于轻发酵茶,在沤的过程中,产生了大量的消化酶,对脾胃最有益处,特别适合消化不良、食欲不振者饮用 。此外,黄茶还有着极好的清热、生津、防辐射等作用 。从功效角度来说,黄茶最适合夏、秋季节饮用 。?因为夏天天气炎热、脾胃消化能力相对较弱,饮用黄茶,能起到很好的助消化、清暑生津效果 。而秋季天气干燥,是咽喉疾病高发的季节,常喝些黄茶,能生津润喉,有助于减少咽喉疾病的发生 。喝黄茶的好处?1、预防消化不良?黄茶是一种沤茶,它在沤制过程中会产生大量的酶类成分,这种物质可以提高脾胃功能,也能促进胃酸分泌,能加快身体内脂肪与蛋白质的分解与代谢,既能提高消化功能也能预防肥胖 。?2、减肥瘦身?黄茶中含有一些天然的纳米活性成分,这些成分进入人体以后,可以快速穿透脂肪细胞,能让脂肪细胞在消化酶的作用下分解代谢出体外,能让身体内的脂肪分解移除,经常冲泡饮用黄茶可以减肥瘦身,拥有苗条的身材 。?3、杀菌消炎?黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质,对防治食道癌有明显功效 。此外,黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上,而这些物质对杀菌、消炎均有特殊效果,为其他茶叶所不及 。?4、降三高?黄茶中的茶多酚、氨基酸含量高,水浸出物亦均高于其他茶类平均水平 。黄茶还富含富含铁、锰、锌、硒等人体有益微量元素,其中,锰的含量高达87.82mg/100g,对促进人体骨骼生长发育、保持正常的脑功能、改善肌体的造血功能起到良好的作用 。此外,它还具有美容养颜抗衰老,缓解酒精性肝损伤,降尿酸预防痛风,降血脂、血糖,抗辐射预防皮肤光老化等功效 。喝黄茶的最佳时间?1、夏秋之际?喝黄茶呢,讲究在夏季和秋季气候炎热、干燥的时候,喝黄茶对于身体非常好哦 。在夏季天气炎热的时候能够清热解毒、提升食欲哦 。而在秋季喝黄茶,则能够帮助胃肠系统消化食物,特别是三高患者,喝黄茶还能降压降脂哦!?2、午后饭前?在午后来上一杯黄茶,不仅能够提升醒脑,还能帮助午餐在胃肠系统消化哦 。而在饭前喝,则是因为黄茶中的大量消化酶能够提升食欲和开胃 。如果是肠胃系统不好,或者是食欲不振的人可以考虑多喝黄茶哦 。?黄茶怎么喝?1、热饮黄茶?热饮的方法很简单,先将少量的沸水冷却至90℃,根据个人口味放入适量的黄茶,然后泡30秒至一分钟,用壶冲水至八分满,等待2至3分钟即可饮用!饮用后留1/3水量以便第二次冲泡哦 。热饮黄茶适合喜爱喝热茶的人,或者适合冬季寒冷的时节 。?2、冷泡黄茶?先用水壶将70℃左右的开水,先快后慢倒入盛茶的杯子,至1/2处就可以了,要使茶芽湿透哦!稍后,再冲至七八分满为止,约5分钟后,将玻璃盖片拿掉 。黄茶经过冲泡后就可以开始喝啦!这个时候大家可以看见茶芽逐渐直立,上下沉浮,并且还可以看到芽尖上有晶莹的气泡 。冷泡黄茶适合喜欢喝热水,或者是夏季炎热的时节 。综上所述,黄茶在制作过程中会产生大量的消化酶,这对于人体的脾胃有很好的保护与促进消化作用 。在夏季天气炎热的时候能够清热解毒、提升食欲!所以最佳饮用时间就是夏季喔!

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