红枣桂圆枸杞茶经期能不能喝 红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗
大家好，缪新清来为大家解答以上问题 。红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗，红枣桂圆枸杞茶经期能不能喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、你可以适度服用 。红枣桂圆枸杞茶是经期可以喝的一种茶，因为红枣、桂圆、枸杞都是温性食物，还有补血益气的功效 。经期服用不会影响月经量，也不会引起痛经 。经期可以适当服用 。但是，不宜服用过多 。红枣、桂圆、枸杞茶吃多了可能会引起月经量增加，导致月经不调 。
2、月经期间主要是忌食生冷、辛辣、刺激性食物，还要注意保暖，避免吹风着凉 。避免过度劳累，保证充足的休息 。
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