家常便饭让你“冬天不感冒”
家常便饭让你“冬天不感冒”
如何提高抵抗力，从而不被感冒“青睐”绝对是这个寒冬值得关注的话题，其实除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要 。这本不是个复杂的问题，只要营养均衡，我们平时吃的家常菜就可以轻而易举地做到 。下面我们就来细数一下哪些是可以提高抗病力的“抗感菜” 。
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