调节女性内分泌的中医疗法
文章插图
茉莉花豆腐的制作方法：
取干茉莉花15克(鲜茉莉花更好)，豆腐100克 。先煮豆腐，水沸后放入茉莉花，再沸即起锅，不放调料 。每日吃一两次，有芳香化湿、解油腻、减肥的功效 。
茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节老年女性内分泌，所以对老年女性有减肥健美的功效 。
豆腐含有丰富的钙，还可防治老年女性因脱钙而导致的骨质疏松症 。茉莉花和豆腐都富含苯丙氨酸，体内苯丙氨酸缺乏，可引起高血压，特别是遗传性高血压患者与苯丙氨酸缺乏有关 。
每日补充2克苯丙氨酸，就能有效地防治高血压以及高血压导致的脑中风 。
茉莉玫瑰粥：
茉莉花10克，玫瑰花5朵，粳米100克，冰糖适量 。将茉莉花、玫瑰花、粳米分别去杂洗净，粳米放入盛有适量水的锅内，煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖，改为文火煮成粥 。
此粥具有疏肝解郁，健脾和胃，理气止痛的功效 。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛，慢性肝炎后遗胁间痹痛，妇女痛经等病症 。
【调节女性内分泌的中医疗法】
推荐阅读
- 让女性养颜补血的7大药膳
- 都说顺产好，可女性为什么都害怕顺产？第一条戳中无数妈妈的心_影响
- 自然分娩会造成女性阴dao松弛没有弹性吗?
- 甲油胶保质期一般多久
- 女性养生补肾粥的材料和做法步骤
- 秋冬季节孕妇感冒了怎么办？
- 怀孕初期的三大症状
- 女性秋冬易手脚冰凉 四款暖汤帮你过冬
- 男性运动减肥方式
- 腰酸痛的原因 腰酸痛怎么办