黑茶是西北边疆人民不可缺少的饮料 ， 日本人称其为瘦身茶 ， 韩国人称其为美容茶 ， 中国人称其为健康消食茶 ， 世界称其为二十一世纪的健康饮品 。“宁可三日无粮 ， 不可—日无茶” ， 更是道出了黑茶几个世纪之功范 ， 因此 ， 下面小编就给大家具体的介绍一下喝黑茶排毒反应症状吧！喝黑茶排毒反应症状?黑茶对人体有深层排毒的作用 ， 所以对于瘦身的朋友也是非常合适的 ， 因为可以帮助身体有效的清理毒素 。嘿黑茶之后 ， 一般人体的排毒反应就是通过小便或者大便排出 ， 又或者会通过汗液排出 ， 因此 ， 典型的就是尿、汗液变多了 。?喝黑茶对肾有什么好处?喝黑茶对肾脏是极好的 ， 黑茶里面咖啡碱成分有利尿作用 ， 还可以帮助解酒毒 ， 含有的茶多酚成分可以缓解重金属的毒害作用 。黑茶中茶多酚对各种氧化酶均有抑制作用 ， 可以高效清除自由基 ， 是见效最快的抗氧化途径 。?黑茶能抑制自由基的产生并激活人体的抗氧化酶体系 。研究表明 ， 茶多酚的抗氧性明显优于维生素E ， 抗衰老效果要比维生素E强18倍 ， 且与维生素C、E有增效效应 。黑茶里面有茶氨酸物质 ， 这物质可以把多巴胺能神经元活化 ， 控制血压升高 ， 茶叶含有的儿茶素和咖啡碱可以舒张血管 ， 把血压降低 ， 这样对肾脏也会减轻很大的负担 。喝黑茶的好处有哪些?1、补充各种营养?黑茶里含有大量的蛋白质 ， 大概能够占到25%左右 ， 同时它还含有多种矿物质 ， 包括铁、锰和硒等等 ， 此外它还很有多种维生素 ， 包括叶酸 。?2、增强机体免疫力?黑茶中含有丰富的茶多糖 ， 能增强机体免疫功能 ， 还有抗氧化、清除自由基、抗放射线伤害、保护造血功能、抗凝血和血栓、减少血小板凝集等作用 。?3、治疗习惯性便秘?黑茶对治疗习惯性便秘有一定的效果 ， 在肠胃病易发时节 ， 热饮黑茶 ， 特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎有较好的效果 。?4、助消化解油?黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化 ， 调节脂肪代谢 ， 咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量 ， 从而增进食欲 ， 帮助消化 。另外 ， 黑茶还能改善肠道微生物环境 ， 具有顺肠胃的功能 。?5、降“三高”?黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分 ， 另外还具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用 。茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元 ， 起到抑制血压升高的作用 。?6、抗衰老?黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖 ， 尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能 ， 因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用 。喝黑茶的注意事项?1、孕妇不宜喝黑茶 。黑茶中含大量茶多酚、咖啡碱等 ， 对胎儿的生长发育会产生一定的有害影响 。?2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者不宜喝黑茶 。黑茶有降脂减肥 ， 阻碍人体对蛋白质的吸收的作用 ， 所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人 ， 不宜喝黑茶 。?3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶 。哺乳期喝浓黑茶 ， 过多的咖啡碱会进入乳汁 ， 小孩吸乳后会间地产生兴奋 ， 易引起少眠和多啼哭 。?4、素食者不宜喝黑茶 。素食者喝黑茶 ， 容易缺乏维生素B、铁、钙等营养 ， 黑茶茶叶咸分会阻碍人体对这些维生素的吸收 。?5、失眠者不能喝黑茶 。黑茶中的咖啡因和芳香物质是一种兴奋剂 ， 它能使中枢神经系统及大脑兴奋 ， 使心跳、血流加快 ， 使人久久不能入眠 。?6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶 。这类人喝黑茶应慎重 ， 至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶 ， 因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质 ， 这对已有脑动硬化的人是一种潜在的危险 ， 它可能促使脑血栓的形成 。?7、贫血患者不能喝黑茶 。茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物 ， 使体内得不到足够铁的来源 ， 所以贫血患者不宜喝黑茶 。8.特殊疾病患者不能喝黑茶 。如低血糖患者 ， 黑茶茶叶能在很短的时间内 ， 迅速降低人体血糖 ， 所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶 。总之 ， 黑茶解决问题的昨天 ， 就是都市人饮食结构的今天 ， 都市亚健康、精神高度紧张、工作压力增大、食物链无不辛辣油腻、高能量堆积、消耗和运动热能释放减少、宿便、失眠、痛风、肥胖、咽喉不利、脂肪肝、胃肠功能紊乱等等与日俱増 ， 这都是饮用黑茶能够预防的问题！
