随着大家健康意识的提高,很多人都知道运动会给身体带来很大的好处,运动多种多样,羽毛球双打就是一种不错的运动,晚上下班以后,找个朋友打打羽毛球,既能锻炼身体,又能心情舒畅,长期的坚持,可以提高机体的免疫力,少生病甚至不生病 。还可以减肥,瘦身,好处多多 。很多人喜欢双打羽毛球,同时喜欢看羽毛球双打比赛,羽毛球双打比赛规则很多人搞不清楚,看羽毛球双打比赛不是很明白,羽毛球双打比赛规则从两千零六年有所改变在这里介绍
羽毛球双打比赛规则从2006年5月开始,实行二十一分的双打比赛规则 。21分制实行每球得分制,即每局双打比赛获胜分皆为21分,最高不超过30分 。每场羽毛球双打比赛采取三局两胜制,先到21分的一方赢得当局比赛 。
如果双方比分为20比20时,获胜一方需超过对手2分才算取胜;直至双方比分打成29比29时,那么先到第30分的一方获胜 。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球 。
羽毛球双打比赛还有其它的一些规则,包括:
【羽毛球双打比赛规则】1、一局比赛开始应从右发球区发球 。
2、只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分 。
3、自发球被回击后,由发球方的任何一人击球,然后由接发球方的任何一人击球,如此往返直至死
球 。
4、自发球被回击后,运动员可以从网的各自一方任何位置击球 。
羽毛球运动是一种全身的运动项目,不受场地、年龄、性别的限制,单人对练,双打都可以,这些特点,决定了羽毛球运动成为大众喜欢的、容易接受的运动项目 。大家了解了羽毛球比赛规则,再以后的运动中加上比赛会更喜欢,
推荐阅读
- 羽毛球怎么锻炼身体
- 羽毛球场地注意事项
- 集体跳绳比赛规则有哪些
- 打羽毛球到底能瘦手臂吗
- 到底打羽球减肥还是跑步减肥呢
- 乒乓球混合双打什么意思
- 跳绳的比赛规则
- 求五年级科技简单小制作
- 怎样打羽毛球最省力
- 打羽毛球的握拍技巧有哪些呢