绿豆和鸡蛋能一起吃吗
绿豆和鸡蛋不相克 , 但鸡蛋蛋白质含量很丰富 , 同样的绿豆、黄豆蛋白质也很丰富 , 而且相似的是 , 矿物质也都含量高 。
最好是鸡蛋与绿豆、黄豆都不同食 , 以免影响蛋白质的吸收 , 甚至使得蛋白质变质 。可以间隔约3个小时 。
可以不相克
可以呀
相克的食物有
猪肉菱角同食会肝疼 , 鸡肉芹菜相忌伤元气;
牛肉栗子食后会呕吐 , 羊肉西瓜相会定互侵;
兔肉芹菜同食伤头发 , 鹅肉鸡蛋同桌损脾胃;
狗肉如遇绿豆会伤身 , 黄鳝皮蛋不可同道行;
鲤鱼甘草加之将有害 , 蟹与柿子结伴会中毒;
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌 , 鸡蛋再吃消炎片相冲;
柿子红薯搭配结石生 , 豆浆营养不宜冲鸡蛋;
洋葱蜂蜜相遇伤眼睛 , 萝卜木耳成双生皮炎;
豆腐蜂蜜相拌耳失聪 , 菠菜豆腐色美实不宜;
胡萝卜白萝卜相互冲 , 蕃茄黄瓜不能一起食;
黄瓜进食之后忌花生 , 萝卜水果不利甲状腺;
香蕉芋艿入胃酸胀痛 , 马铃薯香蕉面部起斑 。
鸡蛋糖精中毒更伤身 , 柿子白酒食后心发闷.
从以上看来 , 绿豆和鸡蛋可以同时吃 , 请放心 。
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