中国医学研究者声明：乌龙茶具有瘦身的功效 。乌龙茶之所以流行 ， 完全是因为它溶解脂肪的减肥效果 ， 这种说法也确实有科学的根据 。因为茶中的主成分--单宁酸 ， 证实与脂肪的代谢有密切的关系 ， 而且实验结果也证实 ， 乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量 ， 实在是不可多得的减肥茶 ， 因此 ， 乌龙茶得到了很多人的喜欢 ， 那乌龙茶好还是红茶好呢？相关的介绍如下！乌龙茶属于什么茶?中国是世界上著名的乌龙茶之乡 ， 中国的乌龙茶在世界上具有重要的地位 ， 是独具中国鲜明特色的茶叶种类 。乌龙茶也叫清茶、半发酵茶、全发酵茶等 。这种茶的茶汤回味甘醇 ， 气味芬芳 ， 是一种很好喝的茶叶 。目前主产地在我国福建的闽南、闽北以及广东部分地区 。乌龙茶的功效与作用?1、呵护肌肤 ， 抗过敏 ， 抗衰老?乌龙茶能提高SOD酶活性 ， 对皮肤具有一定的保健作用;每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏;福建省中医药研究所进行抗衰老试验表明 ， 他们分别加喂乌龙茶和维生素E的两组动物 ， 肝脏内脂质过氧化均明显减少 ， 这说明乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效 。?2、活化自律神经 ， 减轻压力?乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动 ， 能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境 。?3、减肥瘦身?中国医学研究者声明乌龙茶具有瘦身的功效 。乌龙茶之所以流行 ， 完全是因为它溶解脂肪的减肥效果 ， 这种说法也确实有科学的根据 。因为茶中的主成分--单宁酸 ， 证实与脂肪的代谢有密切的关系 ， 而且实验结果也证实 ， 乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量 ， 实在是不可多得的减肥茶 。?4、美食佳配 ， 消除油腻?实验证明 ， 每天喝一公升乌龙茶 ， 有抑制胆固醇上升的效果 。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定 ， 但是当食物太油腻时 ， 最好也能够搭配乌龙茶 ， 不但有饱腹感 ， 还可以去除油腻 。?5、阻止发生齿垢 ， 预防蛀牙?饭后一杯茶除了能生津止渴、口气清爽之外 ， 乌龙茶还有预防蛀牙的功效 。蛀牙形成的原因是细菌侵入牙齿组织 ， 而在组织内产生引起蛀牙的酵素 ， 此一酵素和食物中所含有的糖分起作用 ， 造成蛀牙的物质 。这种蛀牙物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢 ， 累积之后就发生蛀牙现象 。乌龙茶中含有的多酚类具能够抑制齿垢酵素产生的功效 ， 所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶 ， 可以防止齿垢和蛀牙的发生 。乌龙茶品质特征?1、外形：铁观音茶条索壮结重实 ， 略呈圆曲；水仙茶条索肥壮、紧结 ， 带扭曲条形；乌龙茶条索结实肥重、卷曲 。?2、色泽：乌龙茶色泽沙绿乌润或青绿油润 。?3、香气：乌龙茶有花香 。?4、汤色：乌龙茶汤色橙黄或金黄、清澈明亮 。?5、滋味：茶汤醇厚、鲜爽、灵活 。?6、叶底：绿叶红镶边 ， 即叶脉和叶缘部分呈红色 ， 其余部分呈绿色 ， 绿处翠绿稍带黄 ， 红处明亮 。?喝乌龙茶注意事项?1、胃寒人士不能喝?乌龙茶是属于半发酵的茶类 ， 对于健康的人群来说 ， 只有温和的刺激作用 ， 但是如果是对于肠胃功能不健全 ， 也就是经常性会出现胃寒 ， 胃冷 ， 疼痛痉挛等问题的人群 ， 是禁忌喝的 ， 不然乌龙茶会大大刺激胃液的分泌 ， 造成胃酸过多 ， 加重胃病病情 ， 严重的话 ， 会造成胃部无法修复的严重伤害 ， 肠胃功能有问题的人群 ， 禁忌喝乌龙茶 。?2、失眠人士不能喝?通过大量的研究表明 ， 我们可以从乌龙茶中提炼出众多的茶多酚以及咖啡因 ， 这两种物质可以让一款乌龙茶 ， 起到强大的提升心脑 ， 增进思维的功效 ， 但是如果是失眠症人群的话 ， 这一功效等同于缺点 ， 会直接导致失眠问题加重 ， 彻夜难眠 ， 精神力严重不足的问题出现 ， 禁忌失眠症人群大量喝乌龙茶 。?3、特殊时期不能喝?这里所说的特殊时期 ， 一般所指的就是女性朋友们 ， 在经历四期的时候 ， 也就是生理期、怀孕期、哺乳期、更年期的时候 ， 是禁忌饮用乌龙茶的 ， 因为这些时期都较为的特殊 ， 身体也会出现不同程度的问题与不适症状 ， 如果再大量喝乌龙茶的话 ， 会加重这些对身体不利的因素 ， 严重影响身体健康 。总之 ， 乌龙茶与红茶都是中国茶叶种类中不可缺少的存在 ， 当然的 ， 不管小编想说的是不管是哪一个品种的茶叶都是很值得而饮用的！
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