冰糖白糖红糖傻傻分不清 区别在哪?

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糖作为调味料之一 , 给我们的膳食带来了很大的好处 , 但是各种糖的作用都不能一概而论 。糖用得好的话就会很有健康的果效 , 但是用的不好的话 , 就会适得其反 。

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用糖来调味 , 搭配食物的时候 , 首先要掌握糖类的温性和凉性 , 来判断什么时候该用什么糖 。

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