我们都知道经常进行体育锻炼能让我们的身体变得更加的健康 ， 但是运动的时候一旦装备没有选择好特别容易出现受伤等意外 ， 其中爬山是一种很好的运动方式 ， 能改善体质同时还能很好的提高身体的免疫力 ， 但是很多人爬山的时候不小心会有受伤的现象 ， 如果我们能选择好鞋子就能更好的避免 ， 下面一起了解下登山鞋与徒步鞋的区别是怎样的 。
登山鞋与徒步鞋的区别是怎样的
【登山鞋与徒步鞋的区别是怎样的】登山鞋与徒步鞋的区别：徒步鞋一般是低腰的 ， 因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走 ， 所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好 ， 这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因；而登山鞋都是高腰的 ， 它要保护你的脚踝在不平的路况下免受扭伤 ， 更重要的一点是登山鞋的鞋底质地较硬 。
买户外鞋不管是登山鞋或者徒步鞋 ， 都有一个同样的原理 ， 就是脚趾伸到最前端 ， 脚后跟留有一指宽的距离为宜 ， 这是在实体户外店里试鞋时的恒量标准 ， 为什么户外鞋要留有空间而不能买的穿上刚刚好呢？因为脚在运动中都会随着运动会稍微长一点 ， 很多朋友穿普通鞋子发现不了 ， 而我们户外鞋子设计时考虑到下山时减震 ， 所以鞋尖一般都不会着地 ， 所以脚有一点变化 ， 穿户外鞋都能感觉得到 ， 因为脚膨胀以后鞋头会顶到脚趾 ， 而且户外鞋的鞋头都有防踢保护一般质地较硬 ， 脚趾顶到鞋头会感觉很疼 ， 这也是为什么选购户外鞋要大一些的原因所在 。
上面就是对登山鞋与徒步鞋的区别是怎样的介绍 ， 通过了解之后我们知道登山鞋在爬山的时候能很好的避免脚踝扭伤 ， 以及能起到很好的防滑的作用 ， 经常爬山的朋友最好选择专业的鞋子 。
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