秋天正值宝宝断奶黄金期，有了这些神助攻更轻松！

前两天跟闺蜜聚会，看到她一脸愁容，细问才知道，原来正为了宝宝断奶（母乳）不成功而苦恼。作为过来人，我表示200%理解，因为这不仅要狠得下心，还要天时地利人和，太考验妈咪们的带娃战斗力啦！
正所谓断奶路漫漫，我们经常会遇到各种棘手难题：
-不知道宝宝什么时候断奶最好
-看到宝宝哭闹就心软，断奶总是反反复复
-宝宝不爱喝奶粉，担心营养跟不上

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辣么，今天就和大家来聊一下断奶那些事，一起涨姿势~
PART
01
首先，宝宝断奶要找准时机！
一般来说，宝宝在一岁以后就可以开始断奶，因为这时候已经添加了多种辅食，宝宝的营养结构越来越丰富，不再单一依赖母乳。

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时间上，建议大家选择春秋两季。像现在就正值断奶黄金期，天气凉爽酥服，宝宝的食欲比较好，加上新鲜瓜果蔬菜大量上市，可以做成丰富的辅食，满足宝宝断奶后的营养需求~
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02
关键时刻就要快准狠
妈咪能否狠下心，是决定断奶成败的关键哦！想当初看到宝宝哭成泪人，我巴不得马上跑去喂奶，但理性告诉我不能心软动摇，不然只能反复断奶，对宝宝情绪的影响也不好。

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当然啦，狠下心不等于急于求成，妈咪要及时安抚宝宝，将断奶看作一个自然过程，先减少白天喂奶次数，逐渐过渡到夜间，并让宝宝适应新口味的辅食，自然而然适应断奶。
PART
03
选对宝宝的第二口奶，断奶事半功倍！
重点来啦，宝宝断母乳之后，并不代表就不喝neinei了！因为宝宝的咀嚼和消化能力还未成熟，单凭辅食难以摄入足够的营养，选择一款贴近母乳的奶粉接棒，是断奶必不可少的事前准备哦！

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回想当初为了找到一罐满意的奶粉，毫不夸张滴说，我比高考还要认真！扒各国品牌、奶源地、配方、口味……奶粉罐里里外外都对比了一遍，孩子他爸都笑我太“作” ，被我训了一顿，给宝宝喝的当然要最好的！

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有一次，偶尔间看到朋友给宝宝喝一款有机奶粉，宝宝哗啦哗啦就喝完350ml ，赶紧让她介绍，她说断奶后第一罐奶粉宝宝怎么哄都不爱喝，尝了才发现是味道太腥，宝宝不习惯。
后来，在网上看到很多妈咪推荐Healthy Times爱斯时光有机奶粉，就买了一罐试试看，没想到宝宝一点都不排斥，一下子就喝完了，吸收也不错，直到现在也没换过。
我马上试喝了一杯，刚冲起来就可以闻到淡淡的奶香，一点都不腥，溶解得很快，味道很天然，不像添加白砂糖和香兰素那般假，跟母乳的味道还挺像的，难怪宝宝这么爱喝。

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打开微博、小红书随便一搜，果然看到敲多妈咪为Healthy Times有机奶粉打call种草，还有推特、脸书，也是满屏的好口碑，人气相当高呐！

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甚至，连出了名对有机高要求的嗯哼妈霍思燕也是他们家的小迷妹！前阵子，她还亲自去了一趟Healthy Times发源地美国，直播体验地道的美式有机高品质。

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在直播里，霍思燕不止一次亲自为Healthy Times有机奶粉打call 。
霍思燕和很多妈咪一样，第一眼就看中了Healthy Times在法国甄选的有机奶源。因为她之前亲自去过有机牧场，见证牧场经历过3年深层净化，又大又漂亮，加上天然保养牧草，不使用化学农药，环境非常好，连空气都是鲜甜的，让她非常向往~

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在那里，霍思燕还当了一回有机牧场主，体验有机喂养奶牛，亲自给牛牛喂食有机牧草。原来有机牛牛平时只吃天然有机的农作物，人工合成饲料是大写的NO ，连喝的水也要达到欧盟标准，是妥妥的精致奶牛girl没错了！

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看完霍思燕的直播，不禁感叹，有机牧场的标准真不是一般的高呢！Healthy Times有机牧场能做到连续33年获得有机认证，真心不容易呀~
但说到Healthy Times最最最让我心动的，还是它的有机配方！特有有机乳脂中的SN-2 ，也就是有机乳脂中的多数长链饱和脂肪酸位于SN-2位，与母乳脂肪结构相似，酱紫有啥好处捏？