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新生儿每天必须摄取哪些营养

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一个人要有健康的身体 ， 就离不开营养 ， 所以 ， 营养对于任何一个人来说都是非常重要的 。特别是刚出生的新生儿 ， 此时正是生命的开始 ， 新生儿营养更为重要 。不过我们要知道的是 ， 新生儿每天必须摄取哪些营养成分呢？
1、 蛋白质：足月儿每日每千克体重约需2～3克 。
2、 脂肪：每天总需要量为9～17克/100卡热 。母乳中未饱和脂肪酸占51% ， 其中的75%可被吸收 ， 而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34% 。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸 ， 亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓 ， 花生四烯酸则合成前列腺素 。
3、 氨基酸：9种必需的氨基酸是：赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸 。新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸
4、 热能：足月儿生后第一周 ， 每日每千克体重约需250～335千焦;生后第二周 ， 每日每千克体重约需335～420千焦;生后第三周及以上 ， 每日每千克体重约需要420～500千焦 。
5、 糖：足月儿每天需糖17～34克/100卡热 。母乳中的糖全为乳糖 ， 牛乳中的糖 ， 乳糖约占一半 。
6、 矿物质、宏量元素及微量元素.
钠：食盐就是氯化钠 ， 提供人体必需的钠 。妈妈喂奶期间不宜吃得太咸 ， 但并不是一点也不需要钠 。乳母在月子中一点不吃盐的做法是不对的 ， 新生儿也需要盐 。
钾：乳品中钾能够满足新生儿的需要 。氯：氯随钠、钾吸收 。钙、磷：母乳中的钙 ， 有50%～70%在新生儿肠道中被吸收;牛乳钙的吸收率仅为20% 。因此母乳喂养不易缺钙 ， 牛乳喂养容易缺钙 。磷的吸收比较好 ， 不易缺乏 。
镁：镁缺乏时影响钙平衡 。
铁：母乳和牛乳中铁含量都不高 ， 牛乳中的铁不易吸收 ， 因此牛乳喂养更容易缺乏铁 。
锌：新生儿期很少缺锌 ， 一般不需要额外补充 。发锌不能代表当时的血锌情况 。因此 ， 不要以发锌衡量当时的血锌情况 ， 发锌低不能代表血锌也低 ， 应以血锌为准 。
7、 维生素：健康孕妇分娩的新生儿 ， 很少缺乏维生素 ， 因此不需要额外补充 。如果准妈妈妊娠期维生素摄入严重不足 ， 胎盘功能低下并早产 ， 新生儿可能缺乏维生素D、C、E和叶酸 。
【新生儿每天必须摄取哪些营养】维生素K：维生素K缺乏 ， 可引起新生儿自发出血症或晚发性V-K缺乏出血症 。尤其是纯母乳喂养儿 ， 发生的概率比较大 。因此 ， 常规上给出生后的新生儿肌注V-K1 1.0毫克 ， 是起预防作用的 。早产儿肠道菌种成长较晚 ， 肝功能发育不成熟 ， 容易出现V-K缺乏 ， 应每日补充维生素K1毫克 ， 连续补充3次 。

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