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为什么会出现秋天睡觉睡的口干舌燥 口干舌燥该怎么办呢

生活百科

一、秋天睡觉睡的口干舌燥的原因【为什么会出现秋天睡觉睡的口干舌燥 口干舌燥该怎么办呢】1、肺不布津，肾阴不足
口干舌燥的发生可能会涉及到我们的肾脏和肺脏，中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津 。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用 。
2、糖尿病
如果我们出现了口干舌燥的情况的时候，一定要注意这也可能是糖尿病的信号，专家指出，口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了 。糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比 。因此，口干是糖尿病的信号之一 。
3、口腔疾病
出现口腔疾病之后，也有可能会导致口干舌燥的发生，我们需要注意，口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状；而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干 。这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查 。
二、口干舌燥预示着什么疾病的出现1、干燥综合征
干燥综合征患者也会出现口干的症状 。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干是最突出的表现 。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物（如饼干）一定要用水才能咽下，夜间可因口干而致醒 。专家解释，干燥综合征的口干是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏，导致唾液分泌减少，但患者体内并不缺水，所以往往喜欢小量多次喝水 。这与糖尿病的口渴不一样，糖尿病的口渴是由于血糖增高，渗透性利尿导致体内缺水，患者需要大量喝水补充水分 。
2、口腔疾病
口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状；而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干 。这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查 。
3、糖尿病
糖尿病患者早期常有口干、口渴等不适，进一步发展可表现为多饮、多尿、多食和消瘦，即典型的“三多一少”症状 。糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比，因此，口干是糖尿病的信号之一 。所以如果感觉自己经常是比较口干的状态的话，最好可以去医院进行一下检查 。
三、缓解口干舌燥的茶饮都有哪些1、绿茶
冬天上火喝绿茶能去火，绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，最能去火，生津止渴，消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化 。因此，容易上火的，平常爱抽烟喝酒的，还有提醒较胖的朋友，都比较适合饮用绿茶 。
2、乌龙茶
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶” 。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化 。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼 。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效 。
3、马蹄茶
将马蹄（荸荠）150克洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用 。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可 。每日一次 。功效：生津润燥，清热化痰，开胃消食，通便利尿 。提示：体虚腹泻，脾虚怕凉者少饮 。
四、口干舌燥都有哪些分类呢生理性口干
多见于饮水过少，进食过咸及大量干性食物过多，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等 。此外更年期、紧张、焦虑等精神因素也可引起口干 。
正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干 。
病理性口干
多见于感冒后，大量呕吐、腹泻及高热后 。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干 。
哮喘患者因呼吸加快加深，从呼吸道蒸发水分过多而口干 。各种原因的睡眠呼吸障碍患者，因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干 。
糖尿病口干
这是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴 。某些垂体瘤可引起口干 。
最严重的口干见于干燥综合征患者 。因为免疫反应破坏了腮腺、口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，严重时转舌及闭眼都很困难 。

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