危害胎儿健康的六种食物
女性在怀孕之后 ， 在日常的生活饮食中 ， 不仅要注意加强营养 ， 适量吃一些营养丰富的食物是应该的 。但由于孕妇的生理特点 ， 应注意下列饮食可能会给孕妇及胎儿带来的危害 。
◆不宜过度咸食
有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食 ， 现代医学研究认为 ， 吃盐量与高血压发病率有一定关系 ， 食盐摄入越多 ， 高血压病的发病率也越高 。妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病 ， 其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿 ， 严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状 ， 甚至发生子痫而危及母婴安康 。因此 ， 孕妇过度咸食 ， 容易引发妊娠高血压综合征 。专家建议每日食盐摄入量应为6克左右 。
◆不宜滥服温热补品
【危害胎儿健康的六种食物】孕妇由于代谢旺盛 ， 全身的血液循环系统血流量明显增加 ， 心脏负担加重 ， 血管也处于扩张、充血状态 。分泌的醛固醇增加 ， 容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症 。在这种情况下 ， 如果孕妇经常服用温热性的补药、补品 ， 比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等 ， 势必导致阴虚阳亢 ， 气机失调 ， 气盛阴耗、血热妄行 ， 加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状 ， 甚至发生流产或死胎等 。
◆高脂肪饮食
大量的医学研究表明 ， 长期高脂肪饮食 ， 会增加下一代生殖器官癌症的危险 ， 长期的高脂肪食物 ， 会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加 ， 可诱发结肠癌 。
◆高钙饮食
孕妇盲目增加高钙饮食 ， 大量饮用奶牛 ， 服钙片、维生素D等对胎儿有害无益 。一般来说 ， 孕妇的钙并不需要特别补充 ， 只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就已经够了 。
◆高蛋白食品
过多的摄入蛋白质 ， 人体内会产生大量的硫化氢 ， 组织胺等有害物质 ， 可使血中氮质增高 ， 加重肾脏排泄的压力 。
◆高糖饮食
血糖偏高会促使胎儿巨大 ， 胎儿畸形率增高 ， 巨大儿出生后易发生低血糖抽搐 。摄入过多的糖分会削弱人体的抵抗力使孕妇感染 ， 不利于优生 。
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