如何保护孩子的眼睛 少年儿童眼睛护理的7要点
都说眼睛是心灵的窗护 ， 可想而知这个窗户要是没有了 ， 那么整个心灵就只能一片漆黑了 。所以 ， 眼睛对于人们来说 ， 可是重要至极呀 。不过不知道大家有没有发现 ， 现在很多青少年儿童都患有各种眼病 ， 特别是近视的儿童是越来越多 ， 我们应该如何让孩子远离近视 ， 远离其他影响孩子眼睛的事情发生呢？育儿专家告诉我们 ， 保护好孩子的眼睛 ， 以下7个护睛要点可要时时记住哦！
要点1：讲究眼部卫生 平时注意宝宝眼部卫生 ， 防止感染性疾病 。宝宝要有专用脸盆和毛巾 ， 每次洗脸时应先洗眼睛 。宝宝毛巾洗后要放在太阳下晒干 ， 不要随意用他人的毛巾或手帕来擦宝宝的眼睛 。宝宝的手也要经常保持清洁 。当眼睛有分泌物时 ， 妈妈可以用消毒棉签为宝宝擦拭眼睛 。
要点2：留意尖锐物 生活中的一些尖锐物品不要让宝宝摸到 。宝宝接触图钉、铅笔尖、针等物品时 ， 如果不小心就会刺伤眼睛 。家具最好不要棱角太多 ， 如果棱角多 ， 可使用桌角保护套 ， 在母婴用品店有售 ， 以免家具的角伤着宝宝眼睛 。
要点3：远离显示器 看电视、电脑要有节制 ， 时间长了 ， 会对眼睛造成不良影响 。一次看电视、电脑的时间不要超过半小时 ， 尤其注意眼睛与电视机屏幕的距离应该是屏幕对角线的5倍以上 。
要点4：小心化学灼伤 食品袋中的防腐剂、厕所里的洁厕剂等有毒的化学物质 ， 是隐形杀手 ， 一旦接触眼睛 ， 就会引起化学灼伤 。妈妈可要把这些东西收好 。
要点5：避免强光 眼睛要避免强光照射 ， 长期光线照射 ， 是导致白内障的原因之一 。宝宝外出可以戴墨镜 ， 把强紫外线过滤掉 。墨镜的质量要好 ， 才能吸收紫外线 。不要长时间戴墨镜或在室内、阴暗处戴 ， 这会损害宝宝的视力 。
要点6：定期检查 宝宝的视力还需要定期做检查 ， 去儿童医院的保健科或是大医院的眼科一般都能做检查 。
【如何保护孩子的眼睛 少年儿童眼睛护理的7要点】要点7：饮食影响视力 钙对于眼内压的调节 ， 维持正常眼压、眼球壁硬度以及防止眼睛近视起着重要的作用 ， 因此要多吃含钙丰富的奶制品、豆制品 ， 此外维生素A对视力发育有帮助 ， 因此胡萝卜、南瓜也要多给宝宝吃 。脂肪食品、甜食、熏烤太过的蛋白质类食物有损宝宝视力 ， 少吃为妙 。
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