碧螺春是中国的十大名茶之一 ， 属于绿茶 。随着时代的发展 ， 生活的富裕以及工作的应酬 ， 不规律的饮食习惯 ， 肥胖者越来越多 。减肥方法也层出不穷 ， 但一直没有轻松的瘦身之法 ， 听说喝茶能减肥 ， 喝茶就能减肥 ， 这不外乎是一个福音 ， 那么女人可以喝碧螺春减肥吗？茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢,对蛋白质和脂肪有很好的分解作用 。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥 。所以说喝碧螺春能减肥的 ， 下面详细介绍喝碧螺春能减肥的原理 。?绿茶被成为消脂食品 ， 是有研究显示的证实的 。由于绿茶中的茶多酚能匡助大家燃烧更多的卡路里和脂肪 。绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后 ， 会非常快消耗人体热量 ， 因此可以达到减肥的目的 。而碧螺春属于绿茶所以能减肥 。碧螺春同时可以促进新陈代谢 ， 对减肥也很有匡助 。中国自古以来就把茶叶奉为瘦身的良药 。研究发现 ， 茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解 ， 特别是绿茶 ， 多喝能有效瘦腹 。多喝绿茶 ， 还你平坦小腹!所以说碧螺春具有减小腹的作用 。?在不改变饮食和身体流动的条件下 ， 轻度超重的中国健康男性与女性连续90天饮用高儿茶素含量绿茶后 ， 体重、腰围和腹内脂肪面积都显着性减少 。鉴于此 ， 科学家以为：绿茶中的儿茶素可能对人体脂肪分布产生特定的有益影响 。因此证明喝碧螺春是有减肥的作用的 。研究的结果显示 ， 喝茶能减肥 ， 乌龙茶（如白毫乌龙茶）、绿茶（如龙井和碧螺春）、红茶3种茶均有一定的功效 ， 但是以绿茶中碧螺春最显著 。碧螺春有特殊的花果香味 ， 特别适合女性饮用 ， 不仅能减肥 ， 还能养颜呢！?碧螺春茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢 ， 特别是碧螺春对蛋白质和脂肪有很好的分解作用 。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂 ， 所以常饮用能减肥还能养颜 。碧螺春有特殊浓烈的芳香 ， 具有花果香味 ， 好喝又能养颜 。泡开后滋味鲜醇、回味甘厚 ， 汤色嫩绿整齐 ， 幼芽初展 ， 芽大叶小 。非常适合女性朋友日常饮用 ， 经常饮用还能达到一定的减肥效果呢！研究结果显示 ， 有长期饮碧螺春茶习惯的人 ， 身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少 ， 同时腹部脂肪也较少 。而且随着喝茶习惯时间愈长 ， 燃脂效果愈是明显 。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人 ， 体脂肪比例上减少约20% ， 腹部脂肪减少约2.1%；女性更显著：分别下降达30%及5% 。
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