断奶时涨奶要几天才不涨
母乳喂养的妈妈都知道 ， 要给宝宝断奶的话 ， 就算是奶再涨也不能再喂宝宝 ， 可是奶涨起来了乳房会痛 ， 让人难受 。这该怎么办呢？这个时候真想奶水快点消失 ， 断奶时涨奶要几天才消失这个症状呢？断奶时奶涨一般一星期左右就好了 。断奶要循序渐进 ， 乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果 ， 婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢 ， 并将刺激的信息传递脑垂体前叶 ， 使之分泌泌乳素 。断奶过程中 ， 婴儿吸吮的时间和次数少了 ， 泌乳素分泌也随之减少 ， 这是一个自然过程 。
【断奶时涨奶要几天才不涨】 所以断奶关键是减少对乳房乳头的刺激 ， 除了减少吸吮外 ， 避免让婴儿触摸乳房；饮食中适当控制水的摄入量；奶胀不适时 ， 可挤出少量乳汁 ， 但不应过度挤奶 ， 以免刺激导致乳汁分泌过多；还可用冰袋冷敷乳房以减少不适；此外 ， 也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶 。
另外 ， 介绍几个科学断奶的方法
1 。逐渐减少喂奶次数:妈妈可以每天先给宝宝减掉一顿奶 ， 辅助食品的量相应加大；过一周左右 ， 如果妈妈感到乳房不太发胀 ， 宝宝的消化和吸收情况也很好 ， 就可再减去一顿奶 ， 同时加大辅助食品量 ， 逐渐向断奶过渡 。
2 。先减白天再减夜晚:刚减奶的时候 ， 宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋 ， 因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始 。因为 ， 白天有很多吸引宝宝的事情 ， 他们不会特别在意妈妈 ， 但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈 。
3 。先做体检再断奶:准备给宝宝断奶时 ， 要先把他们带到保健医生那里 ， 做一次全面体格检查 。只有当宝宝身体状况良好 ， 消化能力正常时才可以考虑断奶 。
4 。宝宝生病时不要断奶:如果恰逢生病 ， 出牙 ， 或是换保姆 ， 搬家 ， 旅行及妈妈要去上班等事情发生 ， 最好先不要断奶 ， 否则会增大宝宝断奶的难度 。
5 。残酷的断奶方法会伤害宝宝身心:母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质 ， 还有妈妈带给他的信赖感和安全感 。因此 ， 断奶千万不可采用仓促 ， 生硬的方法 ， 如让宝宝突然和妈妈分开 ， 或是一下子就断掉奶 ， 或在妈妈的乳头上涂抹苦 ， 辣等物质来带给宝宝不愉快的体验等等 。
6 。断奶过程要果断 ， 不拖延:在断奶的过程中 ， 妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变 ， 又要态度果断坚决 ， 不可因宝宝一时哭闹 ， 就下不了决心 ， 从而拖延断奶时间 。也不可突然断一次 ， 让他吃几天 ， 再突然断一次 ， 反反复复带给宝宝不良的情绪刺激 。
7 。多花一些时间来陪伴宝宝:在断奶期间 ， 妈妈要对宝宝格外关心和照料 ， 并多花一些时间来陪伴他们 ， 抚慰宝宝的不安情绪 ， 切忌为了快速断奶躲出去 ， 将宝宝交给别的人喂养 。
8 。爸爸帮宝宝度过断奶期:在准备断奶时 ， 要充分发挥爸爸的作用 ， 提前减少宝宝对妈妈的依赖 。断奶前 ， 妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间 ， 增加爸爸照料宝宝的时间
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