回奶方法 断奶后奶胀怎么办
宝宝在吃母乳的时候 ， 奶胀了就可以给宝宝吃 ， 可是断奶后奶胀怎么办呢？以前我们常听老人们常说奶胀一胀就回去了 ， 即使痛也要忍着不挤 ， 但这种做法可能会带来更大的麻烦———乳腺炎 。刘晓雁说 ， 乳汁长久堵在乳腺里很容易引起感染 ， 感觉胀痛还是适当挤出一点乳汁为好 ， 尽管回奶的时间可能延长 ， 但发生乳腺炎的几率也减小 。
回奶时首先应停止饮用大量汤水 ， 减少高蛋白质的摄入 ， 禁吃猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤膳 ， 回奶时可用大量的生麦芽、山楂、淡豆豉煲水喝 ， 又也可加口服维生素B6 ， 据说有抑制乳汁分泌的功效 。对那些回奶时乳房胀满发热的妈妈 ， 医生则介绍了一个清热解毒的方子 ， 即可加些用蒲公英煲水喝(不适宜体制虚寒的人) ， 对预防乳腺炎有帮助 。此外 ， 还可将芒硝捣碎250g分装入纱布袋子 ， 平摊放在两侧乳罩里敷乳房 ， 敷完后再把芒硝取出来 ， 溶于温水后清洗乳房 ， 也可缓解疼痛胀痛 。西药中的溴隐亭、雌激素有降低体内泌乳素的作用 ， 但可能会引起恶心呕吐等胃肠道反应 ， 医生提醒用这类药一定要在专科医生指导下 ， 患有妇科疾病的女性要慎服 ， 乳房有肿瘤的女性不能服用 。
回奶的方法有：
1、自然回奶法
1)、若欲退奶 ， 可穿合身或较紧的胸罩 ， 来抑制乳汁分泌 。
2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶 。
3)、少吃蛋白质含量丰富的食物 。
2、食物回奶法
麦芽糖：炒麦芽60克 ， 加红糖适量 ， 放锅内加水煮开 ， 去渣饮用 ， 每日1次 ， 连服1-2周 。
3、药物回奶
对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者 ， 可采取此种方式 。一般应上医院打回奶针、吃回奶中、西药等 。如您的乳汁不是很充足 ， 可以试用炒麦芽 ， 在胀奶过程中可用热水局部热敷 。如果还是有出血的情况 ， 建议您去医院看一下 。
还有一种方法:维生素B6 ， 头几天每次200毫克,每天三次,最好是吃四天第五天开始每次100毫克,每天三次 连续吃几天
回乳汤剂
1.生麦芽60克(随用炒黄)、蝉衣15克 ， 加水适量 ， 沸后5分钟弃渣待温服用 ， 每日一剂 。
2.淡豆豉30克、枇杷叶30克、青皮6克 ， 煎服 ， 每日1剂 ， 连用3剂 。
食疗回乳法
1.粳米100克淘洗干净 ， 锅置火上 ， 放适量清水 ， 加入炒麦芽30克、枳壳6克煎煮、去渣 ， 放入粳米煮粥 ， 等粥熟时 ， 加入红糖搅拌溶化即可 。
2.麦麸60克 ， 炒黄后加入红糖30克溶化拌匀 ， 2日内分4次服用 。
【回奶方法 断奶后奶胀怎么办】
外敷回乳法
芒硝200克 ， 纱布包裹 ， 分放于两侧乳房上 ， 用布条或乳罩固定 ， 24小时(夏季12小时)后取下 。若1次未见效 ， 可继续敷一两次 。
提示：回乳时日常饮食的选择 ， 应忌食那些可促进乳汁分泌的食物 ， 如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等 ， 否则将会事倍功半 ， 甚至适得其反。韭菜炒猪肝 ， 几次就见效去药房买麦牙50克 ， 牛膝6克水煎频服 ， 喝二三付就会有效
推荐阅读
- 专家支招 如何给宝宝断奶
- 断奶吃什么最快回奶
- 宝宝几个月断奶最好
- 宝宝断奶后多久来月经
- 妈妈支招 断奶时涨奶怎么办
- 2017茅台酒鉴定技巧 鉴定方法
- 宝宝什么时候断奶好
- 宝宝断奶时涨奶怎么办？
- 妈妈断奶后多久来月经?
- 断奶之后宝宝会有哪些不适？