四个月宝宝辅食吃什么 这样来吃宝宝的身体更棒

我们都知道宝宝到了一定月龄的时候就需要添加辅食 , 而每个宝宝的身体发育不同 , 因此在添加辅食的时间上也会有所不同 , 大多数宝宝在四个月以后就可以添加辅食了 , 而有的宝宝由于身体发育比较缓慢 , 可能到了六个月的时候才能添加辅食 。
四个月左右的宝宝由于肠胃功能发育还未完善 , 因此 , 在此时添加辅食的时候 , 妈妈对于食物的选择尤为重要 。只有选择对了正确的辅食食物才不会对宝宝的肠胃造成负担 , 四个月宝宝辅食吃什么?以下的这些辅食才是妈妈最正确的选择 , 这些食物能够促进宝宝的身体更加健康 。

四个月宝宝辅食吃什么 这样来吃宝宝的身体更棒

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四个月宝宝辅食吃什么
1.营养迷糊
迷糊是宝宝添加辅食的第一口食物 , 迷糊由于比较好吸收 , 在刚开始添加辅食的时候不会对宝宝的肠胃造成负担 , 极易被宝宝的身体吸收 , 能够起到滋润脾胃 , 清热润燥的作用 , 因此 , 在刚开始添加辅食的时候妈妈需要给宝宝选择迷糊 。
2.青菜米汤
四个月左右的宝宝除了迷糊以外 , 喝米粥也是营养比较丰富的辅食 , 妈妈将青菜剁成碎末状 , 然后在主城清汤的形式 , 加入适量的米粉进行冲泡 。这样做出来的辅食不但不会对宝宝的肠胃造成负担 , 还能补充宝宝身体的维生素的营养 , 让宝宝获得更多的膳食纤维 , 帮助宝宝滋润肠道促进肠道健康 , 增强宝宝的体力 。
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3.蛋黄糊
蛋黄是所有的宝妈都会给宝宝添加的辅食 , 有的宝宝在四个月大的时候就开始添加蛋黄 , 可能有的妈妈会认为这个时间比较早 , 容易对宝宝造成消化不良的情况 。那是因为你的做法不对 , 四个月的宝宝添加蛋黄需要将蛋黄做成蛋黄糊 , 利用水将蛋黄搅成糊状 , 这样才能为宝宝的身体所吸收 。
蛋黄具有丰富的维生素以及脂肪 , 还有大量的膳食纤维和能量 , 对于身体比较弱的宝宝来说是非常适合的食物 , 能够增强宝宝的免疫力 , 帮助宝宝远离疾病的危害 。
四个月宝宝辅食吃什么 这样来吃宝宝的身体更棒

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小编的话
【四个月宝宝辅食吃什么 这样来吃宝宝的身体更棒】以上的这三种辅食是最适合四个月左右的宝宝食用 , 选择这些食物来作为宝宝的辅食不但能够帮助宝宝保持肠道的健康 , 还能促进宝宝的营养更加的全面 。妈妈在刚开始给宝宝添加辅食的时候需要遵循循序渐进的原则 , 刚开始的时候需要少量添加 , 等到宝宝的身体能够接受的时候再适当的加量 。

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